凉拌豆腐丝(烫香)
最爱吃的一道凉菜,这个做法是我吃了外面餐馆做的后,自己琢磨的,用料也很简单,做法也很简单,非常适合拿出手的一道凉菜,这个我家还有另一种做法,要更简单一点,是老妈的私房味,味道也很不错,菜谱我就加在小贴士里了,喜欢的同学可以一并试试,味道也是麻辣的
目录
凉拌豆腐丝的做法
- 把鲜豆皮切丝,大蒜切末,香菜切段备用
- 烧开水,烫一下豆腐丝,主要是消下毒的意思,毕竟外面买的,之后虑水备用
- 放味精,盐,酱油拌匀,调好咸淡,酱油能微微上色即可
- 放入剁好的蒜和花椒,不要拌匀
- 做热油,冒烟后,浇2/3在大蒜和花椒上烫香
- 另外1/3烫油辣子,主要是单独烫的比较香,要是嫌麻烦,也可以把干辣椒放豆腐上,和上一步的一起浇热油烫香就行
- 拌匀撒上香菜即可,主要就是吃油辣子的香 味了,下酒美食啊,还有另一种我家的私房味,就在小贴士里,喜欢的也可以试试,那个味道更重
凉拌豆腐丝的用料
- 豆腐皮2张
- 干辣椒面若干
- 菜籽油(食用油皆可)适量
- 花椒10颗
- 大蒜2个
- 酱油2勺
- 盐,味精适量[1]
豆腐介绍
- 豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。本文主要讨论了豆腐制作中所蕴含的化学原理。豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。[2]
- 豆腐主要由黄豆加水制成,内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,吃豆腐补钙健康有效。这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。[3]
- 豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,本身没有什么味道,但是含有高蛋白质,可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国,拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点。[4]
参考文献
- ↑ 凉拌豆腐丝
- ↑ 豆腐制作技术中蕴含的化学原理, 中国知网
- ↑ 豆腐怎么吃更加有营养, 中国知网
- ↑ 豆腐做法大全 , 下厨房