凉拌黄瓜豆腐丝
凉拌黄瓜豆腐丝的做法
- 准备食材
- 黄瓜洗净刨丝铺盘底。
- 新鲜豆腐皮一切四,切丝。
- 豆腐丝放黄瓜丝上
- 淋上大喜大烤肉酱
- 再加入适量含糖柠檬酱和矿泉水(可换新鲜柠檬和糖)
- 拌匀,开吃吧!
凉拌黄瓜豆腐丝的用料
- 鲜豆腐皮1张
- 黄瓜半根
- 大喜大烤肉酱(香辣味)适量
- 柠檬酱(含糖)适量
- 矿泉水少许[1]
豆腐介绍
- 豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。本文主要讨论了豆腐制作中所蕴含的化学原理。豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。[2]
- 豆腐主要由黄豆加水制成,内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,吃豆腐补钙健康有效。这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。[3]
- 豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,本身没有什么味道,但是含有高蛋白质,可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国,拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点。[4]
参考文献
- ↑ 凉拌黄瓜豆腐丝
- ↑ 豆腐制作技术中蕴含的化学原理, 中国知网
- ↑ 豆腐怎么吃更加有营养, 中国知网
- ↑ 豆腐做法大全 , 下厨房