來自 網絡 的圖片
1、將捲心菜葉洗淨,切成大塊;橘子去皮及核,分成小瓣備用。
中文名包菜橘子汁
蜂 蜜2大匙油菜花1/2束
橘 子1個
橘子1個,捲心菜葉1片,油菜花1/2束,蜂蜜2大匙,冷開水適量。
2、將油菜花放入沸水鍋中焯燙一下.撈出瀝乾,切成大段待用。
3、將捲心菜葉、油菜花、橘子放入果汁機中.加入冷開水、蜂蜜攪打均勻,即可倒入杯中。[1]