包菜粥是一道以包菜、大米、调味品等为主要食材制作的美食。
中文名包菜粥主要食材包菜
分 类美食
配 料调味品
原料：包菜150克，大米100克，调味品适量。
将包菜洗净、切碎。再将洗净后的大米与包菜一起加水煮成粥，待粥熟后加入调味品即可。
每日2剂，分早晚两次服食。
功效：行气和胃。
脾胃不和所致的脘腹胀满、纳差食少等病症。
简单好吃又营养，里面的菜可以根据宝宝喜好调整，胡萝卜，
西蓝花都可以，包菜原本就口感甜甜哒，煮的粥鲜甜 [1]
![[1]](https://images.meishij.net/p/20120723/b7a6dedea0425c1885367fe5fe214d46.jpg%E5%8E%9F%E5%9B%BE%E9%93%BE%E6%8E%A5){kind=link}