可怕的零食
基本内容
定价：28.00元
出版时间：2011-9
装帧：平装
字数：150千字
页数：216
书名：可怕的零食
出版社：云南人民出版社
作者：[韩国] 安炳洙
开本：880mm×1270mm
译者：王懿
ISBN：9787222082212
内容简介
蛋糕、冰淇淋、饼干、薯条……这些食品很多人都喜欢吃，尤其是孩子们的最爱。可是你是否知道，吃这些食品的时候，有可能会摄入很多有害的物质？那么，加工食品中到底有哪些有害物质？它们对人的健康到底有什么害处？哪些食品中含有有害物质，含有多少才是安全的呢？作者曾经是一个知名零食公司的干部，一个对制作零食感到很有意义并努力工作的中年男人。他认为制作零食是一件愉快的事情，认为世界上最幸福的事情就是看着孩子们高兴地吃着自己做出来的零食。然而他健康的身体开始一点点垮掉。而周边，相当多的仍然年轻的食品工程师前辈们也开始出现身体不适。这个事实让他感到很不寻常。更甚者，一个和他关系很好的日本零食技师也突然与世长辞了。他决定辞去零食公司的职位，这就是这本书的开始。书中包含了大量长期以来由于企业利益而被隐藏的事实，揭露了我们无意中吃到的零食、砂糖等正是把孩子们推向疾病的祸害，并对其对孩子们造成的伤害进行了强烈的谴责。本书与市面上其他的健康类书籍不同之处在于，本书包含了很多非亲身经历过零食公司的人很难得到的内部消息，因此可以说，本书将使人们更加关注甚至警惕食品的健康问题。披露这样的事实对于个人来说需要很大的勇气，让我们对此怀有坚定信念的作者鼓掌吧。
目录
导语 跨过卢比肯江
山下制果社长给我的书·006
梦一般的食物，零食？·007
食原性症候群·010
奇怪的冰激凌公司·013
关门大吉的山下制果·016
对职业产生怀疑·018
山下社长的猝死·020
离开零食公司·022
慢餐，寻找生活的真谛·027
食物令人惊叹的魔力·030
断绝加工食品后发生改变的十个现象·033
食品公司和消费者之间的必然错位·041
提笔的原因·043
第一章 伟大的破坏者们
方便面是20世纪的伟大杰作？·049
非食品的垃圾食品，快餐和零食·053
巧克力派的背后·056
糖果引起龋齿，问题的冰山一角·059
口香糖的真实面目·060
披着羊皮的狼——冰激凌·062
美国饲料——快餐·064
金玉其外的加工食品——以加工芝士和黄油为例·066
最危险的东西——火腿和香肠·068
黄色牛奶，加工奶·070
液体果糖，清凉饮料·073
高价的清凉饮料，特殊饮料类·077
第二章 白色结晶的恐怖
布登杰之猫·083
揭开血糖的神秘面纱·086
低血糖·091
卡路里块·094
糖衣炮弹·099
孤独的脑细胞·102
百病的根源·105
果糖是合适的替代品吗？·114
第三章 最大的丑闻
普里特金的失误·121
丑闻的真相·123
技术的进步和良心的退化·128
异想天开·131
塑料食品·134
反式的恐怖·138
富饶中的贫困·151
第四章 食品化学品
双刃剑·157
不透明的原料使用·161
谁在制造·167
量少无害？·170
一个分子都有害·174
行动毒理现象·178
解铃还需消费者·181
第五章 自然的报复
企业令人眼花缭乱的虚构·187
现代版营养失调·189
为何要选择天然成分·193
自然的不可思议·197
三个另类·201
人工调味料，一种退步·205
伟大的养生·208
后记 真正健康的生活·213
作者简介
（韩）安炳洙 1956年生，首尔大学农化系及亚洲大学校经济学院毕业。自1984年起的16年间在韩国一家著名的零食公司新产品开发部和采购部任职。1991年至1994年被派往该公司在东京的事务所工作。一个偶然的机会，了解了以零食为首的加工食品的危害性之后，开始集中研究并宣传这一问题，进行演讲、著书活动，开设专栏，进行媒体宣传等。2006年被韩国环境财团选为“让世界变聪明的100人”。现在正经营食品健康研究所。著作有《危害孩子健康的美味诱惑——反式脂肪》，译作有《人类制造的伟大障眼法——食品添加剂》，编审了《食原性症候群》。[1]
参考文献
- ↑ 这10种零食太可怕了，不要乱吃了搜狐网，2017-06-29