唐麻丹山步道
唐麻丹山步道位於大甲溪南岸，與對岸東卯山遙遙相望，由裡冷部落登山口進入，步道全長約3公里，來回約需3小時；本路段多為山徑且坡度較為陡峭，部分路段需拉繩而上。松鶴部落另有一條較平緩的路徑通往唐麻丹山，新舊路線連成一環狀步道，可視體力及時間選擇不同的健走路線。本步道是谷關七雄中唯一一條具有瀑布景觀的步道。[1]
唐麻丹山是「谷關七雄」中的老么，海拔1305公尺，三等三角點No.6409，位於台中市和平區大甲溪南岸，屬白姑大山系支稜，隔著大甲溪與東卯山對望，是大甲溪和裡冷溪之間稜脈的第一座山頭，從裡冷部落望去相當雄偉，山頂岩石錯落，三面環視，附近山巒盡入眼底。東望八仙山、馬崙山，西望白毛山、阿冷山，北望東卯山、屋我尾山，高度雖然是谷關七雄的老么，展望卻不在群峰之後。
登山口有二個位置，一個位置在台八線26公里的裡冷社區(部落)，一個位置在29公里的松鶴社區(部落)，林務局舖設步道連接「蝴蝶谷瀑布」，造福了喜愛登山與遊山玩水的遊客。唐麻丹山由裡冷部落起登，屬於較為大眾化傳統路線，從傳統登山口到山頂約2.3公里，為谷關七雄中，較為輕鬆登頂的路線。
目錄
蝴蝶谷瀑布
谷關七雄中唯一有瀑布的景點-蝴蝶谷瀑布，海拔約880公尺，位於唐麻丹山稜脈，裡冷溪上游。瀑布約有20公尺的落差，瀑潭水清如鏡，雖不見蝴蝶飛舞，卻足以讓人忘憂，彷彿置身仙境之中。 [2]
唐麻丹山步道位於大甲溪南岸，在谷關七雄中排行最末，也是七雄中海拔高度最矮的一座，雖然高度最矮，但由登山口至山頂的落差超過650公尺，仍然是相當挑戰的路線。
唐麻丹山登山口位於裡冷部落，山頂可與東卯山、屋我尾山稍來山遙遙相望。山頂下有一條通往蝴蝶谷瀑布的步道，可視體力及時間選擇是否順訪，是谷關七雄中唯一一條具有瀑布景觀的步道。[3] 唐麻丹山海拔1,305M，谷關七雄中排行老么，北鄰大甲溪，與對岸的東卯山相望，稜線由山頂向西北延伸下至同心橋前，大甲溪在此成為一南向的曲流侵蝕而形成崩壁，垂直地層直達山頂。
從登山口起登，約2.4公里即可登頂唐麻丹山。短短的2.4公里得要爬升700公尺，是有些難度的。因全程往返不到4小時，所以一般遊客會再順遊蝴蝶谷瀑布(蝴蝶谷瀑布來回3.2km)，中間繞一個小O型(全程約9.2K，5-6小時)。 全程除了芒草區的20多分鐘緩坡路段有日曬外，粗大的二葉松林及其他樹種提供了很好的遮蔭，再加上 此山是谷關七雄中唯一擁有瀑布及輕鬆行程的優點，已漸成為一條熱門的登山路線。[4]