圆方游龙拳等(张俊杰)
作品欣赏
圆方游龙拳等
“白领”劳动者因久坐、伏案工作，面临颈椎病、肩周炎和腰背痛等健康风险。【健康】伏案久坐 “白领”也要预防职业健康风险➣ 关注 慢病界 2024-05-06 14:25 河南，读一读获知：《健康中国行动(2019—2030年)》明确提出要实施职业健康保护行动。对长时间伏案低头工作或长期前倾坐姿的职业人群，一方面鼓励用人单位合理安排工作时间，建立保护劳动者健康的相关制度如工间操制度、健身制度等，另一方面，劳动者个人应注意通过伸展活动等方式缓解肌肉紧张。无疑，国家单位都很支持我们武术健身，问题是自己要具备武术健身自学等本领很重要。“又没有时效性了，已经过去一个星期了”“ 开头变一下即可”，这都是上午媒体编辑与我关于业务科经验的对话，都是运用的“圆方游龙拳等太极技法”。旧闻如何变新闻，无非“思路一变天地宽”。直来直去，一个劲讲究政策太“方”什么事情都搞不成；而一个劲讲究“圆”，什么事情也会乱套。任何领域均如此，需要方圆结合。太乙游龙拳起源于道教太一道，是道家防身、修身养性较高级的一个门派，也是中华武术宝库中的一个稀有拳种。游龙拳一直在道教内部传承，从未公之于世。清末，太乙游龙拳第七代传承人承一道长来到湖南平江，将此门功夫传与余安仁太祖父余华昌，并立下"只能单传，宁可失传不可误传"的门规，此后，此功夫在余家数代单传。20世纪70年代，第十二代传承人余安仁将太乙游龙拳功夫面向社会广泛传授。这几天，我也是对网比划第一段，意识到这套拳来自太极拳。仅仅第一个动作，即可印证从无极到太极的轨迹。到底谁太极拳教得好或打得好？研究7年太极拳后，个人认为都一样，“适合自己的就是最好的”。太极大师与我们码头老师教的档次一模一样。为何如此说，已研究7年后我意识到太极拳都是“方圆艺术”。比如：都是太极大师嫡系子弟，一个城市独自练来练去，无法天天跟着太极大师一起打拳，久而久之也会每一个动作打走样。既然都走样，太极大师教的与身边老师教的，甚至自己对网比划的又有什么区别呢？！譬如：从文三十多年，我也没拉关系，也没读作家培训班，依旧天天出手即可刊用的各种文章。包括刚刚再次出手全国铁路沿途城市地域文化散文。古人有“天圆地方”的观念，所以用“方”来指称地、地方。如《淮南子·本经训》：“戴圆履方。”高谚注：“方，地也。”圆是一种几何图形，指的是平面中到一个定点距离为定值的所有点的集合。这个给定的点称为圆的圆心。作为定值的距离称为圆的半径。当一条线段绕着它的一个端点在平面内旋转一周时，它的另一个端点的轨迹就是一个圆。太极拳都是方圆艺术，无论跟谁学太极拳，甚至自己对网比划，只要方圆把握好尺度，都是太极拳高手。
“我不跟你唠嗑，唠嗑唠嗑，我都会被你洗脑，都会免费传授你功夫。”这是前年，我徒步丹江口净乐宫殿财神殿堂时，一位奇丑无比的女道长对我谈的心里话。按说，宗教佛道人士定力气场很大很大，绝对他们给其他人洗脑。为何这个女道长却说被我这个马列信仰者洗脑呢？根子都是方圆技法。前年，徒步道馆，我专门实验：免费学功夫，混吃喝，不买票社会实践活动。结果，几位道长均被我攻克堡垒，独独这位女道长久攻不下。譬如：门口道长负责看门票，检查戴口罩与扫码。第一次去后，我发现他喜欢练书法与吃水果。仅仅兜里一个大仙桃就搞定他后，可以自由进入道馆。二层大殿道长喜欢散打格斗拳击，在青石板无人处一个人苦练不停，对方性格过于刚猛，缺乏柔和。我就与他谈他父母，他感动后也是主动提出传授我功夫。其他也如此，轮到上述女道长，麻烦很大。对方属于一个自闭人，谁都难靠近她。等于没攻破堡垒。之所以，她怕被我洗脑。回忆起来，与我们对话有关。她正在打拳，我鼓掌：好！唠嗑中，我就提出：一个人也是打，两个人还是打，况且她都皈依道门，要钱没什么意义。何不把我当成观众，一起练一练，咋不行呢？按我这个路子下去，都是免费教拳。故她只要与我交谈，就摆脱不掉我的路数，就无法收取费用。立刻她就谈上述言辞，见我就赶紧躲开。
实际上，攻克上述道长们都是方圆艺术，太极讲究章法属于“方”，而修行属于“圆”，既然都出家，谈钱都是俗人，既然对方要修仙，免费传授功夫都是善举。如此这般，都谈被我洗脑了。
再如：第一路完整动作示范：卧龙伸筋、道袖双舒、无量天尊、白猿献果，金鸡斗蟒、送鸟上林、蜻蜓点水、黄龙兴浪，织女穿梭、穿莲行舟、海底捞月、金蝉脱壳、童子撞钟，白蛇缠身、顺水推舟、展望未来、青龙出海、霸王开弓、龙潜海底、白猿献果。研究研究与太极拳差不多，都是方圆艺术，都属于内家拳，养生而已。
二〇二四年五月六日星期一[1]