奇异果油桃胡萝卜汁
奇异果油桃胡萝卜汁
喝蔬菜汁是最近几年最流行的养生方式,特别是胡萝卜汁,更是很多人的最爱,它能为人体补充大量的胡萝卜素,
更能让人体吸收一些木质素和多种维生素与矿物质,能维持人体健康,也能促进人体代谢,
但对胡萝卜汁的正确做法,很多人却不了解,今天小编就专门为大家介绍一下,能让大家轻松了解奇异果油桃胡萝卜汁应该怎么做。
中文名 奇异果油桃胡萝卜汁
主要食材 油桃,猕猴桃
材料 油桃 2个, 猕猴桃 1个, 胡萝卜 半根, 蜂蜜 适量,
做法
备好食材,洗净待用
将切好的水果放到榨汁机中,加适量蜂蜜,甜度根据自己喜好而定。加适量水,也根据自己喜好的浓稠度而定。
开榨。今天我连续榨了一分钟,三十秒是高速,三十秒低速。后来果汁有点热乎了,其实可以少榨些时间,看果肉碎掉即可。
<ref>[1],花语谷, 2016-05-30<ref>