如意鄉
簡介
下轄10個行政村，38個自然村(村民小組)。全鄉平均海拔3200米，土地大都分布在河谷地帶的梯地和平地上，生產條件優越。卡若區縣辦企業""藏東礦泉水開發公司""就在境內，為全鄉經濟發展注入了活力。由於如意鄉地處昌都近郊，近幾年，採挖砂石業和蔬菜業、養殖業等鄉鎮企業得到較快發展。鄉內學校、衛生所、獸醫站、商業點等基本設備齊全。鄉駐地如意村，僅距昌都鎮10公里。昌都至日通及川藏公路北線妥昌公路都通過鄉境，交通條件便利。
谷布神山
昌都日通的谷布神山是康區十八座神山之首，位於卡若區日通鄉與如意鄉交界處，距縣城40公里。
該山是昌都附近最高的山峰之一，海拔5400米左右，登上峰頂，周圍的群山盡收眼底，確有"會當凌絕頂，一覽眾山小"之意境。谷布稱之為"集如谷富瓊普"。傳說在很久以前，有一隻巨型大鵬鳥從遠方飛來，在此棲息時，在山頂啄穿一個大洞，故稱之為瓊普，意為大鵬穿透的溶洞。
谷布山勢雄偉，異峰突起，山頂是裸露的石灰岩。由於海拔高，故處處顯露出高原岩溶經歷幾千萬年日曬雨淋所形成的石芽、石柱、溶洞。
位於谷布半山腰的稱之為乃寧的洞，是該山規模最大，知名度最高的一個洞，傳說蓮花生大師在此修行過。洞口處建有不少佛塔和塑像，洞口雖小，沿內則是巨形的溶洞，至少可容納二、三千人，堪稱全區第一大洞。
在該山東面半山腰的岩石山有稱之為昌都三大活佛的聖湖，雖說是湖，其實大不足10平方米，小不到0.5平方米。不過在海拔這麼高，水源不足的岩山能看到湖泊，乃是谷布山的一處奇觀。[1]
