子煩
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英文名稱 ：irritability during pregnancy 就診科室 ：婦科 多發群體 ：妊娠期婦女 常見病因 ：陰虛肝旺、痰火內蘊、肝經鬱火 常見症狀 ：五心煩熱，口乾咽燥乾咳無痰，舌干紅，苔薄黃 脈虛細而數等 |
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常見病因 陰虛肝旺、痰火內蘊、肝經鬱火 常見症狀 五心煩熱，口乾咽燥，乾咳無痰，舌干紅，苔薄黃，脈虛細而數等 [1]
目錄
病因
陰虛肝旺
平素陰虧，孕後血聚養胎，肝藏血不足失於濡養，陰虛肝陽上亢致病。
痰火內蘊
素有痰飲停滯，孕後陽盛化熱，痰熱相搏，上擾心胸而致心煩。
肝經鬱火
平素善郁，孕後胎阻氣機升降，氣滯更甚，滯郁化熱，熱擾心神而致。 [2]
臨床表現
陰虛肝旺型
痰火內盛型
肝經鬱火型
辨證施治
中藥治療
（1）陰虛肝旺型 清熱養陰，安神除煩，方用參麥冬散。
（2）痰火內盛型 清熱滌痰，方用竹瀝湯加減。
（3）肝經鬱火型 疏肝解郁除煩，方用逍遙散加減。
飲食療法
（1）陰虛肝旺型 地黃棗仁粥。原料：生地，酸棗仁，粳米。製作：棗仁研細，水煎取汁；生地水煎取汁。粳米洗淨，煮成粥加入藥汁，再煮沸。早晚溫服。
（2）痰火內盛型 海橘餅。原料：胖大海，廣柑，白糖，甘草。製作：先將胖大海、甘草加水燉成茶；再將廣柑去皮核，放小鍋中，加白糖，醃漬一日，至廣柑肉浸透糖，加清水適量，文火熬至汁稠，停火；又將每瓣廣柑肉壓成餅，加白糖，攪勻倒盤，通風陰乾，裝瓶。每服5～8瓣，用已做好的大海甘草茶衝下，每日3次。
預防
孕婦的自我調整
孕婦應正確認識妊娠反應，保持心情舒暢、情緒穩定，保持心理平衡。平日多想一些愉快的事，多讀一些輕鬆、幽默的書籍，多看一些喜劇片和動畫片，每天到環境幽雅的地方散散步，和朋友聊聊天，精神上的放鬆，可使孕婦體內循環暢通，從而減輕妊娠的不良反應，使孕婦的煩躁心理變得平靜。
家人的體貼關愛
當看到孕婦煩躁不安時，丈夫及家庭成員要從多方面體貼和照料孕婦，既要在物質上多下工夫，又要在精神上給予安撫和寬慰。為孕婦準備一些適口、清淡、易於消化的食物，還要儘量說些風趣的話，講些幽默的故事和笑話，使孕婦心情開朗。
飲食調節
孕婦飲食宜少食多餐、循序漸進。多吃些清淡且富含蛋白質和無機鹽的食物，忌油膩、辛辣及含咖啡因的飲食，冷凍、過咸、醃製類食物進食要適度，平常可以多喝點綠豆湯和白開水。飲食要經常換花樣，以滿足營養需要。 [5]
學術論文
- 任洪春，李兆仁. 孕婦子煩合併頑固性濕疹瘙癢1例． 《 時珍國醫國藥 》 ， 2000
- 雯子，銘銘. 初到中年:三個獨生子女的煩惱． 《 當代工人 》 ， 2017
- 施佳邑. 矮個子的煩惱． 《 創新作文(小學版) 》 ， 2017
- 林璐. 小胖子的煩惱． 《 小學生優秀作文:低年級版 》 ， 2016
- 任樂. 子女不怕老人添麻煩． 《 vip 》 ， 2015