守门员

守门员是足球运动比赛队员的位置名称 。位于球门前，是一个队的最后一道防线。主要任务是守卫球门不让球进入。由守转攻时，则用快速、准确的传球组织发动进攻。是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员，在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用。

守门员是足球队、手球队或曲棍球队必要的角色，主要工作是在比赛中用手、脚、身体其他部分或其他工具(例如曲棍球的球棍)阻止对方球员攻入己方的球门。在足球比赛中，守门员是唯一能用手触球的球员，但他们只能在自己罚球区内才能用手触球，否则会被视为犯规。守门员比赛的服装必须与己方球员的不同，以便分辨身份。一名出色的守门员必须身手敏捷、反应迅速，有判断力及有良好的扑救技术。此外，弹跳力和高大的身材也是一个优势。

目录

触球规定

守门员不可以在罚球区外用手接球。而且守门员的身体不论在罚球区内还是罚球区外，只要球的范围在禁区内就可以用手接，空中也算，只要在禁区内就可以。但就算你人在罚球区内，球在空中但仍在罚球区外你也不可以伸手去碰，否则就是犯规。而且守门员身体完全出底线时，只要球还在线内用手拿住也是正常球。完全取决于球的位置，足球规则和篮球不同，足球飞行在空中也是受限制，所以只要球在区域内就可以。另外守门员不能用手接本方队员抛出的界外球，也不可以用手去接本方队员用脚故意的回传球，不论是低平球还是高球，哪怕是在对方半场直接大脚踢回一个高的回传球也不可以用手去接，这是明显的回传守门员的球，如果目标是守门员就不可以用手。如果前面队员是大脚或低平回传给自己的后卫，由于后卫的失误而造成漏球而不是故意漏球的，可以用手接，因为中间有间接，用脚把球接下后再用手抱也是不允许的。本方队员用大腿以上部位的回传球则都可以用手去接。

另外守门员用手接到球后(不论是本方回传还是对方的传球或射门)，如果守门员把球放在地上的话，就不可以再次拿起，一定要用脚踢出去，不论多危险也不可以再拿起，否则也要算犯规而判罚罚球区内间接任意球。

守门员技术是指守门员运用身体的合理部位所采用的有效动作方法，或接球后所做的有助于本队进攻的动作方法。守门员技术与其他足球技术相比较为特殊，守门员技术动作大部分是通过手来完成的。

赛场作用

守门员通常处于全队的最后一道防线上，他的主要任务是守住球门，阻止对方进球。同时，当他截获到球后，要快速而有效的发动进攻。由于守门员所处的位置便于观察场上情况，因此要求守门员 要善于观察全局，分析比赛动向，协助指挥本队的防守和进攻。足球比赛中，矛盾的焦点是射门和阻止射门，因此门前的争夺异常激烈。守门员发挥得好与坏，直接关系到一个球队的命运。为此，守门员除具备应有的身体素质，娴熟的技术和较高的战术意识外，更应具备良好的心理素质。

常用技术

对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。

准备姿势

两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。

移动

为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根据球和人的位置变化而随时调整 自己的位置。向左右移动式，一般采用侧滑步或交叉步两种步伐。侧滑步:向左(右)侧滑步时，先用右(左)向右(左)用力蹬地，同时左(右)脚稍离地面向左(右)滑步，右(左)脚快速跟上，并立即成准备姿势，眼睛注视来球。交叉步:向左(右)侧做交叉步时，身体先向左(右)侧倾斜，同时右(左)脚向右(左)用力蹬地，并快速向左(右)前方跨出一步，成交叉步，接着左(右)脚向左(右)侧移动，并蹬地跃出。

接球

1.接地滚球:有直腿式和单腿跪撑式两种方法。直腿式接球时，两腿直膝自然并立，上体前屈，两臂自然下垂并肘，两手小指靠近，掌心 向前。在手指触球的刹那，随球后引并屈肘，屈腕，将球包于胸前。单腿跪撑接球时，身体正对来球，两脚左右开立，一腿屈膝，另一腿内转跪撑，膝关节接近地面并靠近屈膝的脚跟，两手随球后撤并屈肘，屈腕将球抱于胸前。

2.接平直球:平直球又分为低于胸部和齐胸高的两种。接低于胸部的平直球时，首先移动使身体正对来球，两脚左右开立，上体稍前倾，两臂并肘前伸，两手小指相靠，手掌对球。当手触球的一刹那，两臂随球后撤并屈肘，顺势将球抱于胸前。接齐胸高的平直球时，先移动使身体正对来球，两脚左右开立，两臂屈肘手指向上，手指微屈，手掌对球，两拇指相靠。当手触球的刹那，手指，手腕适当用力，随球顺势屈臂后撤，转腕将球抱于胸前。

3.接高球:先判断球的运行轨迹，确定接球点，迅速移动并起跳，两臂上伸迎球，手掌对球，手指自然分开，两手拇指相对成"八"字型.当手触球的刹那，手指，手腕适当用力将球接住，并顺势屈肘，下引，转腕将球抱于胸前.

扑球

1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时，右脚迅速蹬地，左腿屈膝向左侧跨出一步，身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。

2.鱼跃扑地滚球:扑球时，屈膝降低重心，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，空中展体，两臂向球伸出，两拇指相对，手掌对球。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘， 扣腕的连续动作将球抱于胸前，同时屈膝团身。落地时以两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面，臀部，大腿，小腿依次着地。

3.扑接侧面平高球:身体重心移向靠近来球一侧的脚上，该脚用力蹬地向侧面跃出，身体展开，两臂向球伸出，两拇指靠近，手指自然张开，手掌对球。当手触到球时，以扣腕动作将球接住。落地时，两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面和下肢依次着地，同时屈肘，转腕将球抱于胸前，并屈膝团身。

4.扑接脚下球:当对方带球逼近球门或近门处接球准备射门时，守门员应果断前迎，缩小对方射门角度。守门员在对方运控球时脚刚推拨球后，立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲，重心降低，上体前倾，后脚用力蹬地，前脚屈膝向前跨出，使身体向侧或侧前倾倒，两臂向球伸出，两手靠近，手指自然分开接球。身体侧面着地，并屈腿团身，将球抱在胸前.

拳击球

当门前出现高空球,并有对方队员争顶时，守门员为了避免接球脱手，可采用拳击球.一般可分为单拳击球和双拳击球两种方法. 单拳击球时，先判断球的运行路线并确定击球点，助跑单脚起跳，屈肘握拳于肩前，击球前的刹那，快速出拳，以拳面击球. 双拳击球时，判断来球并起跳，两臂屈肘握拳于胸前，两拳靠拢，拳心相对.在起跳近最高触球点的一刹那，两拳同时快速出击，以双拳拳面将球击出.该动作接触球面积较大，准确性高，击球有力，多用于正面球或高空球.

托球

托球是对付来球弧度较大且近球门横梁或力量大，角度刁的射门，守门员接球把握不大或无法直接接到球时运用.起跳展体成弓背，单臂快速伸出，掌心向球，用手掌前部和手指用力向后上方或侧面托球，使球越过横梁或门柱.

掷球

守门员接球后，为了争夺时间组织反击，常用手把球掷给同队队员.掷球动作快，便于改变方向，能较准确的控制球的落点。单手肩上掷球时，两脚前后屈膝开立，单手持球与肩上，身体侧转。利用后脚蹬地，转体，挥臂，甩腕的力量将球掷出. 单手低手掷球时，两脚前后屈膝开立，单手持球于体侧.掷球时,持球手臂后摆，身体随之侧转成侧前屈，重心移到后脚上，利用后脚蹬地和挥臂，甩腕，手指拨球的力量向前掷出地滚球. 侧身勾手掷球时，两脚前后开立，身体侧对出球方向，单手持球后引.同时重心随之移至前脚.当持球手臂由后经体侧沿弧线摆至肩上时，手腕和手指用力将球掷出，掷球手臂继续前摆，上体前倾，后脚向前迈出，以保持身体平衡.勾手掷球是掷球中力量最大的一种方法.

抛踢球

是守门员把球直接传给距离较远的同队队员的技术动作.抛踢球又分踢自抛的下落空中球和踢自抛的反弹球两种方法.抛踢球的动作与脚背正面踢球基本相同，但要恰到好处，球向前上方飞出，保证其远度。

练习方法

1.接同伴抛来或踢来的各种地滚球，平直球和高空球.开始可距离较近，力量较轻的球，注意体会动作要领.逐步过渡到距离较远力量较大的球.

2.接自己对墙掷或踢出的反弹球.

3.在移动中接同伴踢来的各种不同性质的球.

扑球练习 1.在垫上，沙坑或草地上练习扑接同伴的手抛球。

2.双手举球跪在地上，然后腿，上体手臂依次倒地，作扑地滚球的模仿练习.

3.两脚屈膝左右开立，上体稍前倾，双手举球倒地，做扑地滚球模仿练习.

4.准备姿势站立，扑接侧面踢来的地滚球。踢球由轻到重，由慢到快.

5.准备姿势站立，扑接由侧面抛来的平球，高球.

拳击球和托球 1.助跑起跳，单，双拳击吊球练习.

2.同伴抛或踢高球，守门员起跳拳击球.

3.踢角球，任意球时，守门员在人丛中练习拳击球或托球

进球最多 英国媒体《镜报》评出世界足坛十大门将进球，其中包括巴西门神切尼，这位圣保罗门将职业生涯进球数超过100个，毫无疑问是足球史上进球最多的门将。

坎波斯 墨西哥著名门将，在他的职业生涯里，也有46个进球。但有大半都是他踢前锋所进。

舒梅切尔 舒梅切尔，曼联主帅弗格森执教生涯最棒的引援之一，丹麦门将在职业生涯一共取得13个进球。不过，最精彩的进球当属曼联客场战温布尔登的比赛，他的倒挂金钩惊艳全场，遗憾的是，这个进球被裁判以越位处理，所以舒梅切尔即使取得了这么漂亮的进球，也只能算到非官方的统计里。

布特 布特虽然不怎么出名，但他的职业生涯绝对辉煌，他绝对是一名罚点球专家，在勒沃库森和拜仁慕尼黑效力期间，他进球是家常便饭那么简单，如果他心情好的话，布特也会有精心制作的庆祝进球动作。

伊基塔 伊基塔绝对是温布利大球场的怪物，他最出名的绝技就是蝎子摆尾救球，哥伦比亚门将的扑救实在是令人吃惊。伊基塔的职业生涯共为哥伦比亚出场68次，共取得了6个进球，他甚至不逊于英格兰前锋赫斯基。

奇拉维特 巴拉圭传奇门将奇拉维特除了有优秀的守门技术，还有一脚相当了得的任意球，他的长传技术也是非常出众。也是有史以来第一个上演帽子戏法的门将。在他的职业生涯，为俱乐部和国家队贡献了67个进球。而其中国际赛事，有8个。

其他 保罗-罗宾逊前英格兰头号门将职业生涯曾两度破门，保罗-罗宾逊职业生英超进球是在2007年，当时在他还效力于热刺，对沃特福德的比赛中，开后半场的任意球直接轰进沃特福德的大门;其实，早在2004年，保罗-罗宾逊就有过进球，利兹联与斯文顿的联赛杯赛事中，他罚进一粒点球。

拉斐尔-杜达梅尔委内瑞拉门将职业生涯取得16个进球，不过最漂亮的进球当属他代表委内瑞拉对阵阿根廷时取得的进球，虽然他攻破了阿根廷大门，但他自己把守的大门更是被阿根廷球员们五度敲开。

帕特-詹宁斯北爱尔兰门将在1967年慈善盾杯中就有进球，是慈善盾杯赛历史上首次出现了守门员进球。当时的比赛在托特纳姆热刺队和曼联队之间进行，地点是老特拉福德球场。在比赛中，热刺队的著名门将帕特-詹宁斯在自己一方的禁区内大脚开球，皮球竟然跨越了整个球场，直接飞进了曼联队的球门。当时曼联一方受到"羞辱"的门将是亚历克斯·斯特普尼，该场比赛最终以3比3结束，双方共获慈善盾杯冠军。

吉米-格拉斯一场联赛中，守门员吉米-格拉斯取得了进球，震惊了全场。一位叫迈克尔-奈顿的人接受采访时表示，他对格拉斯进球感到震惊，"我仍然相信存在UFO，但我现在更相信一位租借而来的门将能够奇迹般的获得进球。"需要指出的是，吉米-格拉斯虽然取得了进球，但他并没有在租借合同结束后获得一份转正的合同