宋昌，西漢人，原為代國中尉。
陳平、周勃等人除諸呂，迎立代王劉恆。代國大臣都說不可信，建議代王稱病不出。宋昌力排眾議，建議代王赴長安。在渭橋，周勃要宋昌等人迴避，單獨進見代王。宋昌說王者無私，不肯迴避。周勃只好跪奉印璽。代王即位為漢文帝，當晚以宋昌為衛將軍，掌管南北軍。
漢文帝二年六月，漢文帝論功行賞，衛將軍宋昌封為壯武侯[1]。