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宋果,字仲乙扶风郡(今陕西兴平县东南南佐村)人,东汉末年人物。

宋果性格轻佻剽悍,喜欢为人报仇,被郡县官民所恨。郭林宗训导他做人的正道。宋果感悟认错,于是改过自新。后以刚烈气节闻名,辟召到三公府,历任侍御史并州刺史,所任之地都能推行教化。

宋果效力于李傕麾下。兴平二年(195年)宋果和李傕手下将领杨奉等密谋杀掉李傕,事情败露便率兵背叛李傕,李傕势力衰退。

小説《三国演义》中宋果反李傕的原因,是对李傕褒赏巫女不满。他联合杨奉反对李傕,事情败露,杨奉逃走,宋果被李傕杀死。

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