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客家豆腐煲

中文學名:客家豆腐煲

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客家豆腐煲

客家豆腐煲是廣東一帶的傳統風味名菜,屬於粵菜系。把豆腐切成小方塊,放入沸水中撈一下,瀝水待用將肉末用干澱粉,

少許鹽和五香粉拌勻;蝦仁用蛋清,少許鹽拌勻,待用起油鍋,倒入肉末,蝦仁和青豆(或者你喜歡加什麼)劃炒片刻將豆腐放入鍋中,

翻炒,加清水,鹽,燉至水快燒乾,加白糖,味精,濕澱粉旺火收汁,撒上胡椒粉,即可出鍋。

中文名 客家豆腐煲

主要原料豆腐,肉末

是否含防腐劑 否

主要營養成分 蛋白質

原料

豆腐、肉末、蝦仁、雞蛋清、干澱粉、五香粉、胡椒粉、糖、味精

做法

1、豆腐切成小方塊,放入沸水中撈一下,瀝水待用

2、將肉末用干澱粉,少許鹽和五香粉拌勻;蝦仁用蛋清,少許鹽拌勻,待用

3、起油鍋,倒入肉末,蝦仁和青豆(或者你喜歡加什麼)劃炒片刻

4、將豆腐放入鍋中,翻炒,加清水,鹽,燉至水快燒乾,加白糖,味精,濕澱粉旺火收汁,撒上胡椒粉,即可出鍋[1]

參考文獻

  1. [1],美食傑, 2017-06-08