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小黃瓜西芹汁

小黃瓜西芹汁

中文學名:小黃瓜西芹汁

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小黃瓜西芹汁

我把家裡的水裡和蔬菜過了遍眼,發現這綠色的幾樣可以配一起,而且還都是能直接生吃的。芹菜,粗纖維,有降血壓清腸的效果;

黃瓜,含豐富的維生素C,性寒,有清熱的效果;無籽綠葡萄,汁水豐盈甜美,可以增加口感。這幾种放在一起,不但顏色都是綠的,

看着養眼,而且清甜中帶着芹菜的特殊香氣,祛火清腸效果確實不賴噢。到了晚上,頓覺身輕如燕,心情舒暢!哈哈~~

小黃瓜西芹汁是一道菜品,主料是黃瓜、西芹,輔料是蜂蜜、檸檬

菜 名 小黃瓜西芹汁

難 度 普通

做法

1.食材準備

2.西芹黃瓜分別切丁

3.一起加入榨汁機攪拌

4.記得過濾一下,味道更好

5.過濾好加入蜂蜜,把半個檸檬汁擠入

6.保鮮膜封好放入冰箱!作品完成啦,美好的一天從美容果汁開始啦!

小貼士

1.西芹容易吸光,避免曬太陽哦!西芹儘量挑嫩點,處於偏中心的。攪拌完過濾一下,冷藏味道更佳。可以把蜂蜜換成鹽花,味道也贊^O^

<ref>[1],美食傑, 2017-08-21<ref>

參考文獻