山楂糕
此條目极大或完全地依赖于某个单一的来源。 (2020年5月) |
山楂糕[1] 是中国北方常见的一种甜食,北京俗称京糕。以山楂榨汁煮沸后加白糖、琼脂、明矾等入模凝结而成。类似于西方的果冻、布丁。
山楂糕甘冽微酸,适量食用有助于消积化滞,促进饮食、并可帮助补充大量的维生素C,但由于山楂会促进子宫收缩,因此孕妇忌食。
目录
营养
每百克山楂果实中,含钙85毫克、维生素C89毫克,还含有丰富的铁、磷、蛋白质、脂肪以及红色素、果胶等。
山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经;具有消食健胃,活血化瘀,驱虫之功效;主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。
1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2. 山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。
3. 它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
4. 山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
5. 山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
6. 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
7. 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
8. 消食导滞:用于食滞不消、腹胀腹痛、恶心呕吐、泄泻。对肉食滞效果尤佳。
9. 化瘀散结:本品能入血分而散除瘀结,可用于产后血瘀腹痛、瘀血停滞肿痛、瘀血阻滞经脉等病症。
饮食文化
山楂历来为我国北方山区特产,而山楂糕则是我国北方民间的传统小吃。清朝时,民间艺人钱文章总结前人经验,加工定型,进贡朝廷,使得清朝慈禧太后食过大加赞赏,特赐名“金”糕,后来宋庆龄食后曾写信给以高度评价,使得这种传统食品在全国各地名噪一时。
产地
云南、北京、山西、河南百泉、江苏徐州等地都有山楂糕特产。
影片
參考文獻
- ↑ 山楂糕的功效与作用及禁忌 山楂糕怎么做,致富熱,2018-08-13