中文名:山藥紅豆羹
是否含防腐劑:否
適宜人群:青年人,老年人
主要原料:新鮮山藥、赤豆
山 藥 紅 豆 羹
用料:新鮮山藥300克,赤豆100克,澱粉50克,砂糖150克,糖桂花少許.
製法:山藥洗淨煮熟去皮,切粒燒酥待用.赤豆洗淨燒酥同熟山藥放在一起,加入砂糖,用是濕澱粉勾芡後,
撒上少許糖桂花即成.
需注意的是:赤豆要燒酥,但不能太爛.
特點:香甜糯滑.
作用:健脾,利尿,消腫.具有補脾養血,利水益腎之功,適合體虛,食欲不振及水腫者食用.[1]