张云松

张云松，1977年4月出生于北京，中国篮球运动员，曾就读于北京25中，是中国男篮数一数二的后卫，也是北京首钢队偶像级的人物 。

张云松
原图链接 来自网易体育 篮球教练
出生	1977年4月
国籍	中国
别名	小云、拼命三郎
职业	篮球教练
知名于	中远投准确，球风凌厉
知名作品	2004年首次进入国家队，并取得奥运第八的好成绩 北京奥运会第八名 15号球衣被北京队退役

2004年，张云松首次进入国家队，并取得奥运第八的好成绩。曾是北京首钢金隅男篮教练兼主力后卫。张云松打球有拼劲，中远投准确，因训练刻苦，球风凌厉在中国男子篮球国家队有"拼命三郎"的绰号。

2010年12月15日，张云松正式宣布退役 。同时，他的15号球衣也被北京队退役 。2011年4月正式出任北京男篮青年队主教练，同时，他还受聘担任电视台解说嘉宾。2017年5月正式就任北京首钢女篮主教练，率队夺得2017-2018赛季WCBA总冠军，完成队史上首个三连冠。

目录

个人经历

张云松出生于1977年，是土生土长的北京籍球员。

1995年进入首钢男篮，曾是球队主力控球后卫及灵魂人物，人送外号“拼命三郎”，随队取得过CBA联赛第三名；

2004年，张云松入选雅典奥运会中国男篮12人大名单，随队闯进8强；

2010年，张云松从首钢男篮退役，他的15号球衣成为队史上第一件、也是迄今为止惟一一件退役球衣。年末，他被中国篮协借调至中国特殊体育人才篮球集训队执教，为中国篮球的未来培育新苗；

2011年，张云松正式挂帅首钢青年男篮，在青训岗位上耕耘至今。期间，他还多次受命执教国家青年队，并率队参加了2014年青奥会，是中国篮协重点培养的青年教练之一。

作为一名基层教练员，张云松业务扎实、勤奋好学，执教能力受到业内好评。在首钢青年队常年选材困难的情况下，他率队于去年秋天夺得全国青年联赛亚军，创首钢青年队参赛历史上的最好成绩。

6年来，张云松先后将多名青年队球员输送到首钢一队，他们均已活跃在CBA和全运会舞台。

工作和生活中，张云松善于跟青年球员沟通、交流，球员们都亲切地称他为“云指导”。同时，他还受聘担任电视台解说嘉宾，被评价为逻辑清晰、口才出众。

2017年5月正式就任北京首钢女篮主教练，率队夺得2017-2018赛季WCBA总冠军，完成队史上首个三连冠。

儿童时期

小学一年级的一天，小云被片警送进了派出所，"那天他兜里揣了七八个气门心，被抓了个现行，就给带走了。"直到晚上爸爸才去所里把小云接回来。长大后，小云才知道，关于那次"落网"的真相，原来是爸爸一手策划的，爸爸是想利用警察叔叔的威严给淘气过头的儿子长点儿记性。那招的威慑力仅仅过了一个来月就消失了。小云一如既往地淘。"我家住二楼，有时候他自己忘了带钥匙，就从一楼往上爬，从窗户上往屋里钻，看得邻居心惊肉跳。"

小时候的小云动不动就把人家车的风挡玻璃砸了，动不动就把人家小朋友的小三轮车给藏起来。妈妈到上海学习后，无奈之下，爸爸只好将他送到了体校。不为别的，就是为了让他放学后有点事干不要野跑。"就是那种不吭不哈的淘，就是没有小伙伴，自己也要整出点儿事来。"妈妈说小云从小对小汽车喜欢得很强烈，爸爸就前前后后一共买了100多辆给小云。"小云可宝贝那些汽车了，一辆一辆用抹布擦得干干净净，搭个小坡，然后一个一个给汽车测速，记下每辆的'时速'。"看现在的小云，实在想不起他小时候是个"劣迹斑斑"的家伙。"我也不知道，后来就变乖了，越变越乖。"他自己说。小云小时候虽然淘，但能安静下来，而且很专注，就说小汽车吧，他一个人坐在那儿能整整玩上一天。比如，从小就特爱整洁，自己的东西从来就井井有条，自己的床永远整洁干净，尤其和焦健比起来。

篮球经历

小云小学二年级，妈妈到上海去学习，工作家务两头忙的爸爸实在管不了这个淘气的儿子，就把他送到体校，好让教练在小云放学后帮自己管教，他没想到这个决定改变了儿子的人生轨迹。刚进体校时小云练的是田径，小学三年级的时候还在东城区的400米比赛中得过奖。9岁那年，东城区体校篮球队招生，小云懵懵懂懂地被选走了。从一开始，小云就是队里最矮的一个。"我自己非常喜欢篮球，但并没指望自己能打出什么名堂。"直到到了北京青年队，小云突然意识到，钟爱的篮球可以作为自己的事业，那以后他开始更认真对待他从事的职业。1994年进入北京青年队，在全国青年联赛中得了个最佳抢断手，1995年就被提进了北京一队，正式跨入了职业生涯。迎接他的却并非坦途，进一队后，小云就一直坐冷板凳上，直到1997年才渐渐打上比赛。小云的妈妈说，那段时间小云情绪特别不好，一度想过离开北京队。 在冷板凳上，小云送走了一批又一批的老队友，包括现在做他教练的闵鹿蕾、许利民，包括当年的单涛、巴特尔等等。直到1999年，小云才渐渐打上主力，而那时，和他同时到一队的焦健已经进入了国家集训队大名单，而小云，仍然寂寂无名。直到2004年，小云的职业生涯终于迎来了一个飞跃--这一年，他凭借在联赛中的出色发挥入选了雅典奥运会国家队。奥运会后的CBA新赛季，张云松已经是国内公认的数一数二的后卫。

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职业事迹

张云松，圈内人都称他为"小云"。凭借2004-2005赛季在联赛中的出色表现，北京首钢队的后卫张云松进入了国家队助理教练、立陶宛人尤纳斯的视线。

2004年4月，张云松被召入奥运国家队的集训大名单。那天，在篮协开完发布会后，我打电话把这个告诉了他，当时他还不太相信。因为那是26岁的小云平生第一次和国家队扯上关系。 2003年8月，张云松最终挤掉老将范斌、小将胡雪峰，被哈里斯带到了雅典。在雅典，虽然没有得到什么上场机会，但这段国家队的经历对小云来讲弥足珍贵。新赛季的CBA开始后，众人看到了首钢队那个无可阻挡的小个子后卫，他和焦健一起，带领首钢队一直占据着北区第二名。中国篮球高层也惊喜地看到一个速度、突破和三分球都非常出色的小个子球员，很多人认为，在这个后卫稀缺的年代，这个来自北京的小个子球员，将会担当起国家队后卫线上的重任。2002年7月，小云的父亲再次病危住院了。在那之前，父亲患上癌症已经有五六年了，但这次，情况非常不好。正在随队进行夏季集训的小云并不特别清楚，他以为这是父亲的一次比较普通的住院。他以为，父亲过几天就会回来，继续和他争论篮球世界的种种。但母亲知道父亲的病已经恶化了，但她没让小云知道真相，她也希望丈夫能迈过那道坎。

小云训练结束后会去医院看看父亲，每天都会呆到十点左右，"每天我要回家的时候，父亲都不太愿意让我走。"而那天，父亲状况看上去比前几天好得多，还让小云早点回去休息，于是，小云那天九点不到就离开了医院。晚上十一点多，家里电话突然响起来，"当时我意识到，肯定发生什么了，就疯了一般往医院跑，"小云静静地说，"他们正在抢救，但人一点知觉都没了。"那一刻，我才意识到，世界上再也没有父亲了……"说到这里，小云的声音哽咽了，车窗外的明月，照着小云满眼强忍着的泪。"我和父亲相处的时间太少了，为他做得也太少了，而且永远也没有机会了。"小云说。对于小云来讲，生命中，再也不会有比这更遗憾的事情了。"一定要在父母有生之年孝敬他们，让他们感到幸福，否则，一旦失去，你将遗憾终生。"他这样告诫我。小云说，父亲是老实本分的人，自己如今的性格也像极了父亲，一个传统的、老实本分的人。得知自己入选国家队大名单的第二天，小云和女友来到父亲的坟上，把这个消息告诉父亲。小云说，进国家队为国效力，是父亲生前对他最大的期望。

赢球 每个队员看你都是帅的

2018年3月14日晚，北京首钢女篮在首钢篮球中心大比分击败山西队，以3比0的总比分轻取对手加冕本赛季WCBA总冠军，完成3连冠的伟业。

15日1时左右，首钢女篮主教练张云松回到宿舍，躺在床上，过去这个赛季的种种经历在眼前闪过。“看起来很顺利，过程还是挺艰辛的。”他说。

未来一个月，球队会迎来难得的假期。已经很久没有正经陪过家人的张云松，准备好好带着老婆孩子玩一趟，去亲近亲近大自然。然后，球队将重新集结开始下赛季的备战。

昨日上午，在崇文门一家酒店的水吧，新京报记者专访了张云松。云指导说，下赛季，球队的目标依旧是冲击总冠军。

谈历程

2比0领先后 笃定能夺冠

新京报：夺冠后这几天在忙些什么？

张云松：主要是各种庆功聚会，有官方的、有私人的。然后就是接受媒体的采访。大家对我们夺冠比较关注，接受采访是我们需要做的工作，也可以借此机会推广女篮。最近几天，还会有一些赛季的收尾工作，要做一些总结。

新京报：有没有觉得夺冠后比夺冠前还累？

张云松：怎么说呢，都需要耗费一定的精力。准备比赛、训练是本职工作，义不容辞要去做好。夺冠后，取得了一定的成绩，大家对我们的关注，采访也是从业人员需要完成的一些任务。

新京报：夺冠当晚怎么度过的？

张云松：夺冠那晚，首钢总公司有一个简单的庆祝活动。快凌晨1点的时候，因为太晚了，我没有回家，就在宿舍里休息，回想这个赛季走过的每一步。

能够去完成大家的愿望和理想，看起来结果很顺利，但过程还是挺艰辛的。从去年5月19日接手球队到3月14日赛季结束，所经历的点点滴滴都在脑海里闪现。

新京报：有没有兴奋得睡不着觉？

张云松：我内心还是很激动的，但我这个人相对来说不是那么容易情绪外露，或者说表达激动和兴奋的方式不一样。

其实在2比0的时候，我从思想到心理就已经准备好了，知道这个赛季肯定能拿总冠军。所以在最后一场比赛时看上去比较淡定，加上比赛过程也很顺利，没有波折。

但是回想起来还是非常不容易，不管是我自己还是球队，这个赛季变化很大，没有夺冠之前，谁也不知道结果会往什么样的方向发展。好在，最后的结果是圆满的，非常高兴。

新京报：夺冠的兴奋劲儿消失了吗？

张云松：其实到现在也还没有完全消失，这两天还是会不断去回想这个赛季发生的一切，比赛最后一个晚上发生的一切。

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新京报：接下来球队有什么安排？

张云松：我们会放一个月的假。

新京报：什么时候重新集结？

张云松：五一前后就会集结，准备下赛季的工作。

新京报：放假期间，你个人有什么安排？

张云松：主要还是留在北京，毕竟下赛季准备工作还需要去做，包括跟领导去商量一些事情。当然，我也会抽时间陪陪孩子和家人，因为上赛季几乎没有时间陪他们。

谈执教

颜值不重要 赢球才重要

新京报：以前你都是带男队员，过去一年带的是女队员，工作方式有哪些改变？

张云松：男女队员的性格特点不同，对待女孩需要更多的耐心，工作要更加细致。男队员的话，比较简单一点，骂一骂，说一说。但带女队员时，你骂不行，说重了不行，不说不行，所以需要更加多样的沟通方式。

新京报：如果队员在训练中做得不到位，你会怎么办？

张云松：训练场上我会立即指出，告诉她们应该怎么做，而且要反复去做。训练场外的话，更多的是做思想工作，让她们知道怎么去做，该怎么做。

新京报：生气时会对队员大喊大叫吗？

张云松：那肯定会有。对她们不满意的时候，会冲她们喊，也有罚她们的时候。不过更多还是鼓励为主。绝大多数情况下，她们做得还是很好的。

新京报：从执教风格来看，你属于哪种类型的教练？

张云松：我性格比较温和，内心还算细腻。无论训练还是比赛，能做到冷静客观地观察和处理一些问题。

新京报：队员在接受采访时经常会提到你的颜值，这算是你执教的一大优势吗？

张云松：（笑）我觉得这个没有太大关系吧。教练员最主要的任务是把球队带好，带领大家不断取得胜利。只要做到这一点，每个队员看你都是帅的。但如果不能做到这一点，你再帅也不会让队员满意。

新京报：你觉得执教女队员和男队员最大的不同是什么？

张云松：女队员会更快更多地给你回馈。她们不太会去掩饰情感，男队员反倒要含蓄一些。只要高兴快乐，她们会毫不掩饰地告诉你，这是这个赛季我体会比较深的一点。当她们赢下比赛收获快乐时，高兴之情总是溢于言表。

新京报：总决赛第一场，高颂表现不好。回到北京你找她谈话，进行了“心理治疗”。过去这个赛季，和队员单个谈话的次数多吗？

张云松：非常多。因为我这个人不太喜欢开大会，像赛前准备会、赛后总结会、关键时刻的思想动员会这种必须要开的会，都是在一个小时内解决。开的次数也不多。剩下的都是一对一的思想和心理工作。这个赛季，跟每一个队员谈话都不会少于一两次，个别队员还是五六次。

谈球队

拿冠军很好 还可以更好

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新京报：刚接手球队时，内心的真实想法是什么？

张云松：感觉肩上的担子很重，因为球队已经达到了很高的高度。都说打江山易守江山难，尤其是第三个冠军，对任何球队来说，第三个冠军都是最难拿的。但是，越是这个时候，越是考验你、锻炼你的时候，我也是想试试自己有没有这个能力，也想通过这样的工作经历全方位提升自己。

新京报：有没有想过万一没有卫冕该怎么办？

张云松：肯定想过，谁都会患得患失。不过我没有去想太多，毕竟我也是年轻教练，要敢闯敢拼。太多患得患失，最后就会一事无成。创业嘛，就得去拼搏。其实，我当教练也是一种创业，要敢去做别人不敢做的事情。我这个赛季比较幸运，我去做了，而且做成了。

新京报：夺冠那个晚上，你说球队经历了很多困难。整个赛季，球队到底经历了哪些困难？

张云松：首先是新的攻守体系不知道能不能在联赛中适用。虽然之前已经做过几年教练，带队的方式和思路也取得了不错的效果，但毕竟是在青年队，而且是男队，我不知道这些在女队员身上是否适用，能否取得效果，心里没有底，需要一场一场比赛去验证。

其次，队伍的年龄结构老化。这个东西我们不能回避。在14支球队中，我们的平均年龄是最大的。而且，赛季赛程比较密集，老队员体能、精力能否跟得上，也让我忐忑不安，心里比较担心。

第三，福尔斯来之前，我们签了个新外援，她虽然给球队带来了一定帮助，但综合实力和顶级外援还是有差距。所以，我们那段时间需要依靠国内球员，我也不知道她们能不能扛得住。大家也看到了，在福尔斯没来之前，她们表现比较好。福尔斯来了，有两个月的休整期，身体、体能、状态需要恢复，和球队全新的战术体系也要磨合。

不仅如此，在整个赛季中，球队的状态也有起伏，需要调整。

新京报：所以，球队并不是独孤求败，还有很大的上升空间？

张云松：打球这个东西，没有止境，上升的空间很大。对于我们球员来说，到了这个阶段，技术、体能提升多少不太可能了，但对比赛的阅读、掌控这些方面，有空间提升，也需要她们去提升。当你不再年轻，经验就更重要了。

从全队来讲，攻防技战术整个赛季都在磨合、适应。一支球队形成固定的风格，需要两三个赛季的时间。我们这个赛季一直都在做这件事情。所以，掩护质量、跑位等等技战术细节还可以做得更好。

新京报：明年球队的目标是什么？

张云松：比赛结束当天晚上，大家一起吃饭，领导也说了，如果在个别位置上调整补充，在未来两三年内，队伍还是很有竞争力。既然领导有这样的想法和意愿，我们也会朝着这个目标去努力。不是说一定会拿冠军，但肯定会对冠军保持强有力的竞争。

谈个人

喜欢艾弗森 欣赏杰克逊

新京报：球场上的云指导我们见多了，生活中的你是什么样子？

张云松：（笑）其实我已经没有太多的个人生活。带青年队时，还经常参加朋友聚会。过去这4个月，完全没时间参加这样的活动，始终都是在比赛训练。

如果有时间的话，我还是比较喜欢去享受生活，带着家人玩，出去旅游，开阔眼界，感受各地不一样的风情和生活。周末的时候，也喜欢开车去北京周边，带孩子去郊游，接近大自然。我比较喜欢接近大自然，爬山啊，去海边啊。

新京报：其他方面有没有特别的爱好？

张云松：如果从个人讲的话，有时间的时候，我也比较喜欢做安静一点的事情，在家听听音乐。我以前也挺喜欢听歌、唱歌，还去KTV。赛季期间，觉得压力特别大的时候，在去机场的大巴上，就会听听音乐。

新京报：球员时代，你为首钢男篮征战了15个赛季。执教女篮后，还会关注男篮吗？

张云松：这个赛季确实没有那么多时间，而且男女队赛季重叠。虽然没有时间去看他们的比赛，但会通过新闻去关注他们的情况。因为我们在一起吃饭，有时候碰到，也会问一下他们。在男篮，还有我的小师弟，比如吉喆、方硕，也有我不少队员，王旭、张才仁、丘天、张卓、段鸿瑞，他们都是我从青年队带出来的，我还是很关心他们的表现。

新京报：在成为云指导之前，因为谁走上篮球道路的？

张云松：乔丹是我的篮球引路人，他让我对篮球痴迷，我的中学时期，都是在看乔丹的公牛王朝。随着对篮球的理解，我后来还喜欢上了艾弗森，我和他身体条件差不多，特点风格也差不多，或多或少就会去观察、模仿。

新京报：如今走上教练道路，最欣赏哪些教练？

张云松：史蒂夫-科尔。我喜欢他执教的勇士的打法，虽然内线没有绝对高度，但整个进攻体系特别好，进攻方式和层次也很清晰。

再之前的话，对菲尔-杰克逊印象深一点，不管是带公牛还是湖人，他都取得了好成绩。很多人说乔丹、皮蓬、科比、奥尼尔成就了他，但不管是什么样的教练，你要想获得好成绩，就必须有优秀的球员。有些教练，手里有好牌，不见得能用好。

有大咖，能不能把大咖捏合在一起，对于教练能力也是一种考验。不管怎么说，如何把大牌球星捏合在一起，这是杰克逊的过人之处。

新京报：你做过职业球员，现在是职业教练，你会让你的孩子打球吗？

张云松：我两个孩子一个10岁一个8岁，他们现在都在学校球队当中。对于篮球，我们只是去引导，没有特别去培养。不过，他们确实对篮球有兴趣，甚至可以说是热爱。

这个赛季，他们周末的时候都会去现场看球。如果是客场比赛，也会拿着手机或平板看视频直播。球队每一个球员他们都特别熟悉，知道每个人的技术特点。不光是关注我们队，首钢男篮所有球员他们都知道。

现在，每天他们都有很多关于篮球的问题，只要我在家，他们都会问我。

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