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心靈雞湯是帶有精神安慰作用、具有動機強化(勵志)作用,內容是對世界較為樂觀的認識或者行動指向的文段。

當前快節奏的生活和無處不在的壓力,偶爾也需要這種激勵性的"語言藝術治療"。

基本信息

涵義

人不只胃腸有饑渴感,心靈也要給養,於是就有了"

心靈雞湯"。心靈雞湯可以護養心靈,是一種對心靈有幫助的東西。

摺疊編輯本段歷史 心靈雞湯是從何起源的呢?它的定義是怎麼來的呢?這要從一個叫傑克.坎菲爾德的美國人說起。

傑克.坎菲爾德(JackCanfield)先生,60年代在哈佛上大學,學的是當時嬉皮士們最喜歡的課程之一:中國歷史。嬉皮士唾棄成功。這個學士學位確實沒有用處。坎菲爾長年在加州當中學老師,眼看大半輩子馬馬虎虎地過去。到八十年代後期,他欠債十四萬美元,每天靠麵條過日子。45歲生日時,他用一張大紙。畫了張一萬美元大鈔票,掛在牆上,盯着看。

緊盯目標,果然有用:他後來每次演說,說到這裡,感動萬分。"上帝伸出手來,拍了一下我的肩膀"。這種事,西方人叫做"靈感",中國人叫做"福至心靈"。總之,從那天開始,他決定開始做個勵志書作家。書寫好了,大約100個小故事,都是讓人激發志氣,有所作為,天天向上的。想到奶奶熬雞湯給他治百病,於是書名取為《心靈雞湯》。

勵志在西方歷史久遠,坎菲爾德認為他祖述柏拉圖,亞里士多德,但是他有所發明創新,他說的都是小故事,而且全是真實的。

他也明白,寫書只是第一步,書必須出版發行。但是他只是一個中學教師,只能一家家出版社投稿。投到143家,他認為已經夠堅忍不拔,認輸也不丟臉。但是無妨再試一家正要破產的出版社。少要點錢,只付1500美元。結果《心靈雞湯》第一年就狂銷8百萬冊。從此後,全世界最偉大的勵志書系列作者坎菲爾德,寫了80本《心靈雞湯》,至今賣出8千5百萬冊,平均每本一百多萬冊。

雞湯如何能有80種之多?坎菲爾德寫了幾本《雞湯系列》,馬上就明白,每種人各有一本難念的經。與其寫通用於任何人的勵志故事,不如分門別類。於是《給豆蔻年華的心靈雞湯》,《給為人父母的心靈雞湯》,《給愛寵物者的心靈雞湯》,《給高爾夫球玩者的心靈雞湯》,阿富汗戰事來了,有《給入軍遠征者的心靈雞湯》,伊拉克戰事重起,有《給軍人妻子的心靈雞湯》。

25年了,每年三本以上的《雞湯》,這個作者哪來這個本事寫出那麼多激發心靈力量的真實感人故事?原來他想了一個好辦法:他請"廣大群眾"來稿,他自己僱傭了十幾個編輯,分類整理。而且,每個說故事的人,都簽字保證真實性。這樣誰也無法說他在編造。這真是全民勵志,全民意氣風發。

好多故事真是感人至深,催人淚下。例如一個獨腿人堅持訓練,奪得網球賽冠軍;一個84歲老太太跑完馬拉松;一個殘廢的孩子,收養一條只有三條腿的狗,因為"我們能互相理解";一個94歲老太太去世,曾孫女在哭,老太太突然醒過來,說"好消息,我在天堂里不用輪椅"。

催淚+勵志,大受美國讀者歡迎。在紐約時報暢銷書榜上,曾經有七本《雞湯》並列,由此坎菲爾德上了《吉尼斯世界記錄》。

目錄

心靈雞湯句子

1. 我們都是烏龜,背負着責任和夢想,也曾怨憤,終有一天,你會發現,它們成了你唯一不離不棄的依靠。[1]

2. 以前覺得,坎坷的日子就不會庸碌,於是熱衷於奔波,後來發現,這才是真正的庸庸碌碌。

3. 與其抨擊醜惡,不如發現美好。

4. 留一片空白,隨時濃墨重彩。

5. 不抱怨,不煽情。

6. 敏感憂傷和滄桑深沉都不是這個年紀的事情。

7. 放下焦慮,累與不累很多時候你取決於心態。

8. 每個人的生命里都有一個哆啦A夢,只是你渾然不知。生活中沒有謊言機讓我們失而復得,失去便是永遠。

9. 不要羨慕別人,你的劣勢可能是你最大的優勢。

10. 倔強的人走得最遠,因為他們什麼都不怕,只怕到不了終點。

11. 那些生命中的過客,或好或壞的記憶,都讓你更好地認識了自己。

12. 有些狀態,一生中大概就一次,不如把它發揮到極致。

13. 不曾試過,有什麼資格去評判。

14. 親情本是沒道理可講卻無法割捨的東西。

15. 最美的,不擁擠,不遙遠。

16. 人生很短,不要活得太累,擠不進的世界,不要硬擠,難為了別人,作賤了自己;做不來的事情,不要硬做,換種思路,也許會事半功倍;拿不來的東西,不要硬拿,即使暫時得到,也會失去

17. 誰也不是救世主,每個人都要經歷磨難,學着長大。

18. 現在,聽故事。看事情,不再覺得那只是別人的經歷,總能找到自己的影子,也會預想未來的樣子。

19. 做一個溫暖的人,你會發現,越來越多的人願意來親近你。

20. 很多事情努力了未必有結果,但是不努力卻什麼改變也沒有。

21. 不煽情,不抱怨,不悲傷,不瘋癲,只會把自己過成看客。不要逃避真實的自己,才能真正地成長。

22. 我們可能都無法避免變成曾經最討厭的樣子,但是,只要良知和理想還在,便無愧於心。

23. 在路上,可以耽於風景,卻不可忘記再度啟程。

24. 消極的時候不要抱怨太多,說多了就走不出來了。

25. 朋友是結伴而行的魚,不奢求太多,便會快樂許多。

26.有些故事教會你感恩,啟發你奉獻,卻不會告訴你,很多事情可以爭取,可以改變,也可以有另一種結局。

27。越是成功的人,受到的批評越多;只有那些什麼也不乾的人,才能免受批評。

28.人生順境時,切記收斂;人生得意時,切記看淡;人生逆境時,切記忍耐;人生失意時,切記隨緣;心情不好時,當需涵養;心情愉悅時,當需沉潛。

29.家,很平淡,只要每天都能看見親人的笑臉,就幸福的展現。

30.趁着夢想還有溫度,人生還有轉機,抓緊時間去奮鬥,不要等到中年時,只能嘆息自己的碌碌無為

31. 生活,可以簡單點。世界,可以廣闊些。

32.生活不易,實在熬不下去的時候不妨先學着低下頭。學會低頭才能有機會仰頭。低頭不算認輸,放棄才是懦夫。

33.成功就像穿高跟鞋一樣,當你剛起步時可能會滿腳都是水泡,很多人可能會因此而放棄,而一路堅持下來的人,最後都會走出最優美的步伐。早安!——送給所有奮鬥中的女人

34.人生有一百種活法,但你只能活成你自己的樣子。

35.大事小事天天的事,但都會是過去事。

36.咽下了委屈,餵大了格局。

視頻

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參考文獻

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