開啟主選單

求真百科

心理學家教你職業規劃

來自 孔夫子網 的圖片

心理學家教你職業規劃》,出版社: 四川文藝出版社,ISBN:9787541164361。

書籍是知識[1]的源泉,只有書籍才能解救人類,只有知識才能使我們變成精神上堅強的、真正的、有理性[2]的人。唯有這種人能真誠地熱愛人,尊重人的勞動,衷心地讚賞人類永不停息的偉大勞動所創造的最美好的成果。

目錄

內容簡介

你有沒有想過,探究自己的故事,理解人生的起伏,以某種方式讓自己不僅更成功,而且更快樂,會是什麼樣的感覺?

無論你處於哪個年齡段——是二十多歲,遙望人生將何去何從,還是四十多歲,在事業的黃金期想方設法創造更多意義,抑或六十多歲,即將退休,希望繼續帶着目標感生活——每個人都可以從更了解自己中獲益。

這本書將提供一套完整的心理學工具,用於剖析自我,幫助你建立更強的目標感、取得成功,更重要的是學會如何保持心理健康過上快樂充實的生活。

作者介紹

菲歐娜·默登 Fiona Murden

英國心理學會特許心理學家、副研究員,作家、演說家。

倫敦大學心理學碩士、華威大學商學院組織研究文學碩士。

致力於從心理學角度對各行各業精英進行行為、性格和職業發展方面的評估和輔導,幫助他們實現最佳績效。

目錄

序 言

第一部分 反 思

013 第一章 好好觀察,別急着回應

037 第二章 你的故事

055 第三章 長大成人

074 第四章 人生的意義

第二部分 洞 察

099 第五章 兼聽則明

115 第六章 定義你自己

第三部分 行 動

151 第七章 做自信的自己

175 第八章 職場中的你

211 第九章 釋放壓力

235 第十章 古老的大腦與現代的世界

264 第十一章 激活你的大腦

309 第十二章 可視化想象

參考文獻

  1. 什麼是知識?,搜狐,2016-08-13
  2. 理性,是解決絕大多數問題的關鍵,搜狐,2017-03-28