情緒和情感
情緒和情感，人對客觀外界事物的態度的主觀體驗和相應的行為反應，它反映的是主體需要和客觀外界事物間的關係。
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情緒和情感有三個成分，獨特的主觀體驗、外部表現和生理喚醒。
主觀體驗:個體對不同情緒情感的自我感受，是三成分最重要的; [1]
外部表現:即表情，包含面部表情、姿態表情、語調錶情等，情緒和情感均有外部表現;
生理喚醒:指情緒和情感產生的生理反應，如血液循環、皮膚電活動變化等。[2]
目錄
基本信息
人對事物的態度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。情緒和情感有別於認識活動，它具有特殊的主觀體驗、顯著的身體-生理變化和外部表情行為。
情緒和情感兩個詞常可通用，在某些場合它們所表達的內容也有不同，但這種區別是相對的。人們常把短暫而強烈的具有情景性的感情反應看作是情緒，如憤怒、恐懼、狂喜等;而把穩定而持久的、具有深沉體驗的感情反應看作是情感，如自尊心、責任感、熱情、親人之間的愛等。實際上，強烈的情緒反應中有主觀體驗;而情感也在情緒反應中表現出來。通常所說的感情既包括情感，也包括情緒。
在個體發展中，情緒反應出現在先，情感體驗發生在後。新生兒一個月內就出現了愉快、痛苦的情緒反應。他們最初的面部表情具有反射的性質，而隨後發生的社會性情緒反應就帶有體驗的性質，產生了情感。例如在母子交往中，母親哺乳引起嬰兒食慾滿足的情緒;母親的愛撫引起嬰兒歡快、享受的情緒。當嬰兒與母親形成了依戀時就產生情感了。這種依戀具有相對穩定而平緩的性質。然而，已經形成的情感，常常要通過具體的情緒表現出來。對成人來說也是這樣,愛國主義的情感,在具體情境下是通過情緒得到體現的。一個人對祖國的成就歡欣鼓舞，對敵人仇恨，這都是表達情感的情緒;而每當這些情緒發生時，又體驗着愛國主義情感。
情緒以表情形式表現出來，包括面部表情、言語聲調錶情和身段姿態表情。面部表情是情緒表現的主要形式。面部表情模式是在種族遺傳中獲得的。面部肌肉運動向腦提供感覺信息，引起皮層皮下的整合活動，產生情感體驗。表情對兒童認知和社會性發展以及對成人的交際具有重要的意義。
情緒的身體-生理反應是由中樞和外周神經系統以及內分泌系統的活動產生的。中樞神經系統對情緒起調節和整合的作用。大腦皮層對有關感覺信息的識別和評價在引起情緒，以及隨後的行為反應中起重要作用。網狀結構的激活是活躍情緒的必要條件。邊緣系統的結構與憤怒、恐懼、愉快、痛苦等強烈情緒有關。自主神經系統與情緒的身體-生理反應密切相關。
神經系統和腦的化學過程對情緒的發生和變化有直接的影響。特別是腦垂體-下丘腦-腎上腺系統的活動，對情緒的調節起着顯著的作用。腦垂體和下丘腦既參與中樞和外周神經系統對情緒的整合,又調節內分泌腺,特別是腎上腺的功能。
情緒和情感複雜多樣，很難有準確的分類。荀子的"六情說"把情感分為好、惡、喜、怒、哀、樂 6大類。R.笛卡爾認為愛、憎、喜、悲、稱讚、期望是基本的情感，其他情感是由這些情感派生的。B.斯賓諾莎提出基本情感是喜、悲、願望 3種。一般認為愉快、憤怒、恐懼和悲哀是最基本的原始情緒。近年對情緒發展的研究以面部表情區分出10種基本情緒，它們是興趣、愉快、痛苦、驚奇、憤怒、厭惡、懼怕、悲哀、害羞和自罪感。前8種在 1歲內均已出現，後兩種在1歲半左右亦能發生。成人除基本情緒以外,還有許多複合情緒。例如對自己的態度有驕傲感與謙遜感;與他人相聯繫的有愛與恨、羨慕與妒忌;對情境事件有求知、好奇心等等，都是兩種以上基本情緒的混合。焦慮和憂鬱等可能帶有異常性質的情緒，也是幾種基本情緒的合併或模式。焦慮包括恐懼、痛苦、羞恥、自罪感等成分;憂鬱包括痛苦、恐懼、憤怒、厭惡、輕蔑和羞恥等成分。人類複雜的情緒情感蘊含着社會內容。
其它信息
情緒和情感具有兩極對立的特性。在一定條件下它們之間可以互相轉化(見情感兩極性)。情緒具有 4個維度:強度(情緒的強弱程度)、快感度(愉快和不愉快的程度)、緊張度(從緊張到輕鬆的程度)和激動度(從激動到平靜的程度)。情感的每個維度都有不同程度的序列。 4種維度之間不同程度的組合構成複雜多樣的情緒狀態。
情緒狀態有幾種特殊的形式。心境是持久而淡漠的情緒狀態，可以形成人的心理狀態的一般背景。激情是強烈、短暫、暴髮式的情緒狀態，通常由突然發生的對人具有重大意義的事件引起。應激是在人的生命或精神處於威脅情境下，採取必要決定行動時或和無力應付受威脅的處境時產生的情緒狀態。長時期持續的應激則能引起精神創傷，危及身體健康。
情感可以發生在下列不同的水平上。①與嗅、味、觸、聲音、顏色等感覺刺激相聯繫的簡單情感，例如噪聲、臭味引起厭惡等。②與飢餓、疼痛等機體感覺相聯繫的簡單情感，例如飽食的滿足，身體良好狀態的舒適等。
③基於個體社會經驗和文化影響而產生的社會性情感,例如,對人的思想意識和行為舉止是否符合社會道德規範而產生的體驗稱為道德感。與人對真理的追求，對科學的探索等與智力活動相聯繫的體驗稱為理智感。在自然風光和藝術欣賞中產生的和諧與美的感受稱為審美感。
道德感、審美感、理智感被稱為高級社會性情感或情操。④表現個人氣質的情感如樂觀、生氣勃勃、冷靜、 憂鬱等。在個人的氣質中，表現得持久而經常出現的情感體驗成為人格構成的重要成分。
人的認識活動受情緒和情感的影響。積極的情緒、情感推動人們去克服困難、達到目的;消極的情緒、情感，阻礙人們的活動，消蝕人們的活力，甚至引起錯誤的行為。