慢投垒球

慢投垒球

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“慢投垒球”运动是20世纪后期由棒垒球运动衍生出来的新兴体育休闲运动项目。

它继承了棒垒球运动团结协作，勇敢智慧的特点，突出了棒垒球运动的游戏性；同时，简化了复杂的棒垒球规则，降低了击球难度，形成了简单易学，运动量适中，男女老少可以同场竞技等等鲜明的运动特色；打破了以往男子独霸户外运动赛场的局面。慢投垒球运动一经推出，受到大众的广泛欢迎，在全世界得到了迅猛发展，成为了迎接新世纪的一项崭新的全民健身运动项目。

目录

基本内容

中文名：慢投垒球

类别：球类运动

项目简介

慢投垒球是棒球系列的球类运动之一。随着棒球技术的专业化，由追求休闲运动的人们简化棒球规则而得。慢投垒球简单易学，可以实现男女老少同场竞技。在规则上，慢投垒球与正式垒球比赛有所不同，主要是在投球上要求高抛投球，以限制球速，此外在场地和球员数量、球员装备等方面也不尽相同。

慢投垒球在棒垒球发达国家和地区十分普及，是棒垒球运动的群众基础。在美国有3个慢投垒球协会，上万支慢投垒球队伍、其中包括职业、半职业、业余以及青少年各级别的慢投垒球队伍。我国台湾地区的慢投垒球也十分发达，仅台北市就有500支以上的慢投垒球队伍，全省约有1500－2000支慢投垒球队。

垒球是球类运动的一种。场地和器材与棒球相似，竞赛规则也基本相同，与棒球不同之处主要是垒球球体较大而软，球棒稍细，场地较小，垒间和投手距离也较短。在竞赛规则方面，垒球投手限用低手投球，跑垒员须待投手投球离手后才能离垒跑进。垒球比赛时球速比棒球慢，技术难度和剧烈程度不如棒球。

发展概况

现代垒球运动由美国芝加哥法格特划船俱乐部的G.汉考克和明尼苏达州明尼阿波利斯的消防队员L.罗伯于1887年和1895年先后提出。他们为了能在严冬和风雨时在室内打棒球，分别对1839年始见于美国的现代棒球场地、器材和竞赛规则作了某些修改，取名室内棒球。后因参加人数逐渐增多，室内场地不敷使用，1908年又将室内棒球移至室外进行，取名为女孩球、软球、游戏场球等，当时没有统一的场地划法和竞赛规则。比赛时，有9人1队的也有10人1队的，投球、跑垒、打法各异。1932年，一位名叫列奥·欧费萨哥的美国记者提出，把这项运动叫做“softball”，但当时并没有得到普遍的响应。到1933年美国业余垒球协会成立，设国际联合规则委员会，制订了第一部统一规则。这项运动亦被正式命名为“softball”，中国叫做垒球。

1915年在上海举行的远东运动会上，菲律宾女子垒球队作了表演。此后，垒球逐渐在上海、北京、天津、广州等地的教会学校中得到开展。1924年在中华民国第三届全运会上进行了首次全国女子垒球赛。1933年第五届全运会上，女子垒球列为正式竞赛项目，这次虽在室外举行，但使用的却是室内规则，规定每队10人。1935年第六届全运会改用国际规则委员会统一后的规则。1948年第七届全运会，除设女子垒球项目外，还增设了男子垒球为表演项目。中华人民共和国建立后，1956年在北京举行了第一次全国性男子垒球表演赛。1959年举行的第一届全运会上女子垒球被列为正式比赛项目。每年举行全国女子垒球联赛。1986年首次参加第六届世界女子垒球锦标赛的中国女子垒球队，获得亚军；1990年、1994年分获第七届和第八届世界锦标赛的第三名和第二名。1990年第十一届亚运会和1994年第十二届亚运会的女子垒球比赛中，中国女子垒球队均获冠军。

第二次世界大战结束以后，垒球运动在世界的许多国家和地区都有所发展。1952年9月成立国际垒球联合会，总部设在美国。80年代末已拥有56个会员国（或地区）。1979年11月，中国被该会接纳为会员国。国际垒球联合会分别从1965年和1966年起，每隔4年举办一次世界女子垒球锦标赛和世界男子垒球锦标赛。从1981年起国际垒球联合会还为18岁和18岁以下的男女青年举办世界锦标赛，每年有一次世界级的比赛。在世界各国中，垒球开展得最为普及的当属美国。 [1]

• 精神和文化

随着经济的不断发展，"团队精神"、"企业文化"等精神层面的追求已越来越被中国的企业集团、事业单位所接受。慢投垒球是最能体现这种精神的体育运动。这是一项广阔空间里的运动，场地最大，使人心胸开阔。同时进攻防守节奏分明且紧凑。进攻和防守都体现了全队的集体感。进攻时自己要努力把垒上的队友送下得分甚至有时要牺牲自己。防守时全队分布在广阔的场地上，职责明确且角色各异，但都互相弥补配合。同时，慢投垒球是没有时间限制的运动，不到最后一人出局，永远不分胜负，所以机会永远掌握在自己手里。再者，慢投垒球运动不靠身体对抗，而更多体现了智慧、配合、战术，强调的是人的精神。也正因为这样，这项运动才可能发展成为美国和日本等国的国球，并形成一种有厚重积淀的文化。

• 台湾慢投垒球的发展

以台湾为例，十余年前仅有台北、台中、嘉义三支慢投垒球队，经过十余年的发展，仅有2300万人口的台湾拥有了多达1200余支的慢投垒球队；仅台北市，参加各种联赛的就有多达500多支球队。形成了跨地区、跨行业、跨阶层、跨年龄、跨性别的各种形式的联赛，真正成为了一项深受大众喜爱的休闲体育运动，收到了良好的社会效益和经济效益。

• 项目意义

同时，慢投垒球运动又是一种新型的人力资源培训方式。兄弟联盟棒球俱乐部愿以精湛的专业技术、丰富的培训经验、完善的装备设施，配合各个团体，以新颖的休闲娱乐形式，增强团队协作精神，构筑团队间交流平台。

项目规则

1. 打者进入击球箱，球数从1好1坏开始。

2. 两好球后，打者击出界外球，打者自动出局，跑者回垒。

3. 打者击球瞬间，脚踩出击球箱或踩到本垒垫，打者出局，场面继续。若上述情况中，打者为第三个出局，则得分无效。

4. 打者击出本垒后方擦棒球，视球高度而定。若球的高度超过打者头部以上，接杀有效，否则视为一好球。二击以后，打者击出擦棒球落到界外，打者出局。

5. 打者甩棒，第一次警告，第二次以后直接出局，由主审裁定。

6. 投手投球过程中，轴心脚必须踏在投手板上，允许伸踏一次。

7．投手投出的球，飞行的最高点不得高于3.65m，不得低于1.60m。

8．投手球速适当，球速由裁判判断。对超速者，裁判要提出警告。被警告后仍如此，则判其调离投手位置。

9． 一垒设双垒包。跑者冲刺应踏外侧垒包，否则视为无效踏垒。防守队员应踏内侧垒包，否则视为无效踏垒。安打球，跑者连续进垒时，踏内侧垒包即可。跑者从一垒向二垒方向进垒前，需踏内侧垒包。

10．跑者冲过一垒后，若从一垒沿线内侧回垒，触杀出局有效；若从一垒沿线外侧回垒，则触杀无效，安全上垒。

11．比赛设活动垒包，跑垒者触及垒垫或垒位任其一，即可视为有效。若跑者两者都未触及到，则触杀出局有效。

12．本垒为封杀局面，跑者进入三米线后，不得往三垒方向跑，否则自动出局。

13．内场腾空球由主审裁定，为死球局面。二人出局以前，打者自动出局，跑者回原垒位。

14．打者不得触击，否则自动出局，跑者回原垒位。

15．跑者不得偷垒，否则自动出局。由该投球而产生的一切后果均无效。打者击中球以后，跑者方可进垒。

基础知识

垒球体的周长为30.4厘米垒球的投手与击球手之间只有12.2米的距离

• 竞赛

垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话，那么，该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话，两队将进入附加赛，直到有一方获胜为止。

• 得分

在一局比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后，该击球手占得一垒。击球手击出来的球必须落在边线以内，对方接球队员之前，这样，对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前，击球手必须先到该垒。

• 上垒

如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。但是，如果是一个本垒打，经常是将球击出场外围栏，那么，击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周，然后马上得分。一般情况下，第一个击球队员安全到达第一垒后，然后其他击球手击中投球后，逐垒占领，这样才能得分。 击球队员和跑垒员可以跑到下一个没被其他跑垒员占领的垒。但是，如果击球队员在接球队员之后上垒，那么，该击球手就被淘汰出局。如果击球手打出一个地面球，那么，一垒的跑垒员就要尽快跑到第二垒，这样，击球手就能轻松的跑到第一垒。类似的，如果一名队员被迫跑到其队友原先所占的垒时，其他的跑垒员也要相应的跑到下一垒。在这两种情况下，跑垒员都必须跑垒，而接球手在接到球后，只需比跑垒员先到下一垒，就可以将对方跑垒员淘汰出局。不需追赶对方跑垒员。

场地器材

通常，垒球得内场为泥地，外场是草地。因为垒球场内场被本垒和其他三垒围成一个菱形，所以垒球场也被称为菱形场。垒与垒间隔18.3米(60英尺)一条假想的线将四个垒连成一个锐角为45度的菱形。投球手站在球场中央一块橡胶制的投球垫上。实力强劲的投手一般都能将球以110千米/小时的速度掷出。但是，为了扰乱击球手的击球节奏，投球手也会掷出一些稍慢一点的球，比如说为使打击手打空而投的缓慢球。外场的大小不那么严格，但是，女子速投垒球的本垒离外场围栏之间至少应该有61米(200英尺)。