我要爱上吃饭
《我要爱上吃饭》讨论的是食物和感受的问题，当我们学会与自己的内在进行沟通，读懂身体发出的信号，吃多或吃少就不再会成为问题。一个能够正确觉察掌握自己感觉的孩子。也将成为一个理解他人，宽容自己的成人。与其端着饭碗追着孩子喂饭，不如给他／她讲一个关于食物和感觉的故事吧！
目录
内容
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《我要爱上吃饭:一个关于食物和感受的故事(中英对照)》：当两只小老鼠被猫追、被猎狗赶、被可怕的捕鼠器威胁的时候会做做些什么？比利试图通过吃得更多来减轻他的不开心，而莎莎则十脆不吃了。但是吃得太多或太少并不能帮助他们，他们开始在内心寻找答案，并且求助于他们的家人和朋友。 |
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| — 作者：泽克豪森 出版社：化学工业出版社 | ||
作者简介
迪娜·泽克豪森(Dina Zeckhausen)博士，是饮食障碍信息网的创立者和执行主任。她发展了一系列学校和社区的预防和教育项目，并已在美国推广。她也是在美国媒体上饮食障碍方面的专家。泽克豪森博士在佐治亚州亚特兰大市有自己的私人开业机构，专门治疗儿童和成人的饮食障碍。
特点
绘本最值得强调的就是它的文学性和艺术性。它出现于19世纪晚期，到20世纪中期开始充分发展，是新时代出现的、由传统的高品位的文学和艺术交织出的一种新样式[1]。
绘本中的文字非常少，但正因为少，对作者的要求更高：它必须精练，用简短的文字构筑出一个跌宕起伏的故事；它必须风趣活泼，符合孩子们的语言习惯。因此，绘本的作者往往对文字仔细推敲，再三锤炼[2]。更值得一说的是图，绘本利用图讲故事的方式，把原本属于高雅层次、仅供少数人欣赏的绘画艺术带到了大众面前，尤其是孩子们的面前。这些图都是插画家们精心手绘，讲究绘画的技法和风格，讲究图的精美和细节，是一种独创性的艺术。可以说，好的绘本中每一页图画都堪称艺术精品。
绘本中要读的绝不仅仅是文字，而是要从图画中读出故事，进而欣赏绘画[3]。 当然，绘本不能立竿见影地实现我们对孩子的所有期望，但绘本中高质量的图与文，对培养孩子的认知能力、观察能力、沟通能力、想象力、创造力，还有情感发育等等，都有着难以估量的潜移默化的影响。