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無助,,漢語詞彙。

無助

注音:wú zhù

釋義:只有一個人或一方面的力量,得不到外力 援助[1]

目錄

基本信息

中文名 無助 [2]

外文名 【拼音】wú zhù

【結構】 聯合式

【常用程度 常用

【詞語】無助

【拼音】wú zhù

【常用程度】常用

【結構】聯合式

【感情色彩】貶義詞

【產生年代】古代

【成語解釋】助:幫助。只有一個人或一方面的力量,得不到外力援助

【語法用法】作狀語、定語;用於人

【典故出處】宋·周輝《清波雜誌》第一卷:"屬者椒寢未繁,前星不耀,孤立無助,有識寒心。"

【應用舉例】張平《抉擇》:"他突然感到自己竟是這樣的虛弱無力,同時又是這樣的無助。"

在這伸手不見五指黑暗危險環境中周圍沒有一個人,他感到前所未有的無助。

【近義詞】孤立無援

【反義詞】八方支援

【英文解釋】high and dry <isolated and cut off from help>

人在很無助的時候應該怎麼辦

無助和孤獨喜悅一樣只是一種情緒,情緒在一定程度上是可以得到被自我改善的。

如果找不到人陪伴又想擺脫無助這樣一種情緒,最簡單的就是轉移注意力,比如運動,電影,唱歌等需要專注的事情,一會兒情緒就可以得到改善。

另外,也可以繼續呆在無助這種情緒中深入的體驗這種情緒並習慣它,然後思考因為什麼感到無助,以及有針對性的思考如何解決帶來無助的原因。其實,這是一個認識自己,反思自己的最好時機。 總之,面對感到無助這樣一個問題,有兩種解決方法,一個是繞過問題(轉移注意力),另一個是直接面對問題並解決。

前一種花費精力少,快速,但是指標不治本;後一種治本,但是困難(容易被自己的錯誤認識誤導),甚至會失敗。兩種方法混合着用。

參考來源