無花果乳酪玉米糕
食材
玉米餅150g、奶酪6塊（100g）、雞蛋2隻、牛奶70g、無花果幾顆。
製作方法
1、準備材料
2、玉米餅和奶酪用叉子壓碎。
3、加入雞蛋、牛奶拌勻。
4、倒入鍋子或模具里，鋪進切開的無花果。
5、烤箱預熱220度，上下火烤25分鐘。
6、經過高溫的烘焙，無花果的顏色變得驚人的紅艷。
7、紅黃配，除了番茄蛋、奧運隊服，呵，原來還可以更多
注意事項
玉米對治療食欲不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。
脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、肥胖症、
脂肪肝、癌症、習慣性便秘、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏症等疾病患者適宜食用。
霉壞變質的玉米有致癌作用，不宜食用；而且，患有乾燥綜合症、糖尿病、
更年期綜合症且屬陰虛火旺之人不宜食用爆玉米花，否則易助火傷陰。[1]