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晃板(英文稱為「rola bola」或「teeter board」)是一種雜技表演中常用的平衡技道具,它是一個厚板跟圓桶的組合,板放在圓桶上,而人可站立其上。因為圓桶會滾動,站在上面的表演者必須有良好的平衡感才能維持站在上面。有些雜技師會在底下疊更多層的圓桶,使得晃板不但會左右搖晃,連前後也會獨立搖晃,使得表演更加困難與驚聳。各種類型的雜技表演都可以跟晃板結合,包括常見的丟擲技、操控技、體操跟柔術等等[1]。晃板也可以同時由多人使用,例如兩個表演者可以同時站在晃板上,藉由他們的默契共同維持平衡。

晃板的圓桶可以是PVC或金屬材質;其中PVC材質較滑,而且如果不夠厚的話可能會扭曲變形。除了用圓桶之外,也可以用例如保齡球之類的大球來代替圓桶。晃板本身通常是木製。有時會在板跟圓桶上貼上一些用來增強摩擦力的膠帶,晃板底部有時也會在兩側加上木條,這麼一來晃板就不至於完全從圓桶上滑落,對於初學者來講會比較安全。初學者在學習晃板時,建議最好能夠有東西支撐,以免受到傷害。

目錄

晃板技巧

在板上特技表演,例如倒立等等

只用單足單膝、半跪地站在晃板上

中央站立(兩隻腳併攏,站在晃板中央,面朝前)

與其他雜技結合(例如丟擲技

蛙站姿(站在板上時慢慢蹲下來)

跳起來,身體轉半圈

跳起來之後轉一整圈

用單手單足站立

企鵝站姿(兩腳併攏站在板中央,但是足間打開、朝着板的兩端)

保齡球晃板

雙桶晃板(晃板底下疊兩個桶,各朝不同的方向)

單足站立(一定是站在圓桶正上方)

代表作:《夢醒時刻-晃管彈碗》

第六屆江蘇省雜技比賽金獎

第三屆華東6省1市雜技比賽金獎

第31屆法國明日世界雜技比賽銀獎

第五屆浙江省曲藝雜技節(節目獎)

第五屆浙江省曲藝雜技節(表演金獎第一)

出訪過演出歐洲亞洲非洲南美洲31個國家...

法國明日世界雜技比賽(銀獎)[2]

視頻

晃板 相關視頻

晃板頂技好厲害
《晃管彈碗》

參考文獻