極限單車
| 極限單車 |
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中文名：極限單車 外文名：Limit cycle |
極限單車是一款模擬真實越野自行車的挑戰遊戲，遊戲內車手騎極限單車跨越障礙的一項運動。遊戲中控制單車做出最酷的表演，還可以收取星星，解鎖更多的東西，最終成為世界頂級極限單車車特技車手。[1]
目錄
手機遊戲
《極限單車》是一款復古風格的遊戲，屬於物理休閒類，對選手的操作要求不高，但是對選手的平衡掌控要求比較高，希望你能加油，成為排行榜第一人。遊戲玩法簡單，趣味性強，您需要控制小輪車手平穩前進，遇到障礙物時能夠迅速跳躍旋轉。
完美的控制、瘋狂自行車特技、逼真的藝術、酷酷的配樂，遊戲擁有3個場景和45級的挑戰體驗，內容精彩豐富。遊戲中根據指示騎着BMX自行車完成一系列特技動作，需要在遊戲中控制平衡，完成不同特技挑戰。遊戲畫面精美，小輪車手特技高超過人，靈活的旋轉、跳躍都會吸引您的眼球；12個精心設計的難度，您會遇到意想不到的困難及障礙。
極限單車是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG於二十世紀八十年代首創，是一種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的一種極限 運動。其承接了公路賽車刺激的運動方式與全部姿勢，摒除了賽車的不安全因素，破除了天氣的制約，使整個賽程更為靈活、主動，參與者可由自身情況和課堂需要調整坡度、阻力、速度等，從而改變運動量，搭配超炫音樂和閃光燈，在教練的帶領下馳進大汗淋漓的「脂肪殺手」之旅。
極限單車是指車手騎極限單車跨越障礙的一項運動，有很多種類，其中最具代表性的是攀爬和街攀兩種。這項運動上世紀70年代起源於歐洲，最初是由障礙摩托車演變而來的，簡單地說，就是騎上經特殊改造的自行車，用技巧和平衡，越過各種不同類形的人工或天然障礙物，主要包括定車平衡、跳躍、滑行、攀爬障礙物、旋轉車身等動作。是很具觀賞性的極限運動項目之一。
極限單車是在健身房裡大受歡迎的有氧運動項目。運動者配合音樂、燈光，模仿各種運動方式，如爬山、快速騎車等，趣味性極強。因此極限單車運動要求有較強的腿部力量方可練習。
極限單車在克服了室外行駛的一切缺點後，由於技術上的改進，使得這項運動在簡單易學之餘，成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動。15到50歲的人都適合。但是由於絢麗燈光和分貝較高的音樂，選擇動感單車的人士集中在20到35歲之間，大多為年輕白領。
項目特點
極限單車最大的特點，是讓你覺得能將身體儲備已久的能量馬上釋放出來，產生一種成就感。運動的前必須經過五分鐘的熱身運動，然後根據個人力度來調節車的阻力和轉數，並模擬上下坡、原地走的動作，在鍛煉耐力的同時大量消耗脂肪；最後5分鐘的放鬆運動，令線條 更修長優美。四十分鐘的極限單車運動堅持下來可以消耗400～500個卡路里，相當於長跑一個半小時，不僅可減脂，還可提高心肺功能。
極限單車所用的道具，看起來和我們平時騎的單車沒什麼兩樣，不過它的座位、手柄和速度都可以根據自己的身體比例來調節。還有安全腳套始終被固定在蹬板上，就大可不必再擔心安全問題了。動感單車雖然是在原地進行的簡單騎單車訓練，但還要模擬許多不同的動作，如上坡、下坡、競賽、快速前進等等，加上動感十足的音樂還有教練煽動性的口號和激勵的眼神，把本來枯燥的運動變得更為有趣。跟隨車手們的吶喊，在激昂的音樂，伴奏下，忘情地釋放激情，在健身的同時，還能緩解一天來自各方面的壓力，沉浸在運動的快樂中。
運動益處
極限單車運動後會消耗很多的能量，出很多的汗，同時還增強你的腿部的力量，美化下肢形體。
減脂功效顯著：極限單車，對體能的要求非常高，通常一次運動能消耗500卡左右的熱量。和所有的有氧運動一樣，極限單車也是在充分 激活身體的運動細胞後，在消耗能量的同時達到減脂的目的。
釋放激情，緩解壓力：在車手們的吶喊中，在激昂的音樂，伴奏下，忘情地釋放激情。在健身的同時，還能緩解一天來自各方面的壓力，沉浸在運動的快樂中。
增強腿部、臀部力量：在以腿部為中心的鍛煉過程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的鍛煉。
提高心肺功能：極限單車在不同的阻力下做穩定、勻速的踩踏，來提高心肺功能。
增強有氧、無氧能力。