來自 網絡 的圖片
以棗仁、玉竹等為主料的粥品
棗竹燈心粥是由棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克製成，養陰清火、安神鎮靜。
中文名棗竹燈心粥
分 類甜品
口 味香甜主要食材棗仁，玉竹，燈心草，糯米
1、先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮，放入鍋中，與糯米同煮成粥。
2、撈出紗布包，即可食粥。
功效：棗仁養心安神；玉竹滋陰養液；燈心草清心火；糯米養陰益氣，和中健胃。
四品共煮成粥，可養陰清火、安神鎮靜、和中除煩之功，服食時，可酌加冰糖。[1]