核桃杏仁粥
類別
哮喘食譜 快餐/主食 壯腰健腎食譜 氣血雙補食譜 失眠食譜
工藝
煮 口味：清香味 食用：早餐、中餐、晚餐。每日一劑，早、晚空腹食用，連用7天為一個療程。
主料
小米100克
輔料
核桃60克
烹飪方法
健康提示
本品具有補腎壯腰、納氣定喘之功效，適於動則氣喘者食用。
食物相剋
小米：小米忌與杏仁同食。
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載：「飲酒食核桃令人咯血」。
可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。
特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，
飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。[1]