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椰香南瓜汁

中文學名:椰香南瓜汁

目錄

椰香南瓜汁

中醫認為,南瓜性味甘、溫、歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛弱、營樣不良。南瓜很適量兒童食用它能促進生長發育

南瓜湯做法很多種,但是你加入椰汁會給你不一樣的驚喜,在溫柔細滑的甜蜜中,加上點點刺激感,椰汁帶出南瓜的香甜,薑汁暖身之餘又增加層次感。

椰香南瓜汁,是以南瓜、椰汁、紅糖為主材的做的果汁。


菜 名 椰香南瓜汁

難 度 普通

時 間 10分左右

原 料 南瓜、椰汁、紅糖

做法

1.南瓜切塊;

2.上鍋蒸熟;

3.放入料理機,加50ml椰奶和1茶匙紅糖打勻;

4.可以喝啦雨霖陵閣討論) 2021年7月10日 (六) 14:18 (CST)

小技巧

南瓜用蒸的方法,就可以在半小時內完成湯品。如果時間許可的話,可以改用烤箱烤熟南瓜(去皮去籽,切成大塊,180度烤約40分鐘),

南瓜中的澱粉質會慢慢轉化成麥芽糖,像燴蕃薯一樣皮下會出現一層糖漿,而且烤乾水份能令南瓜湯更香濃,不妨試試啊。

加番茄的食譜感覺清新,最不建議就是加薯仔,非常飽而且口感太粉,成品很濃稠,增加液體食材又淡化南瓜味

<ref>[1],下廚網, 2015-08-31<ref>

參考文獻