氣結
氣結指人體機能和臟腑關係，是由氣血循環的經脈串成如網路連結般的經絡。經絡如阻塞，氣血就會不通暢，在阻塞的穴道上就會產生顆粒狀的節結，就稱為『氣結』。
對西醫而言，氣結為一氧化碳積體，是無法代謝的，氣結處也是你身上缺氧的部位。氣結是氣淤產生的類似真空顆粒，和一般所謂的滑囊炎、脂肪瘤不一樣。一般去看中醫推拿或是到養生館推拿按摩時，有一種經常的情況是；當你的肩頸僵硬，或是其他地方肌肉僵硬時，常會聽到師父說妳有氣結。 [1]
目錄
氣結形成
氣滯即所謂氣鬱，或稱氣結，是指人體某一部份，或某臟腑經絡的氣機阻滯、運行不暢所表現之證候。
引起氣滯(或稱氣結)的原因很多，如情志不暢、飲食失調、感受外邪、或外傷閃挫等，此外痰飲、瘀血、宿食、蛔蟲、砂石等病理物質之阻塞，亦可使氣的運行發生障礙而致氣滯。陽氣虛弱，陰寒凝滯亦可使臟腑經絡之氣機不暢而形成氣滯。
氣的運行發生障礙而不通，不通則痛，故氣滯臨床表現以脹悶疼痛為主。
依臟腑的部位不同可分為肝氣鬱滯、胃腸氣滯、肝胃氣滯證等。氣滯常可導致血行不暢而形成瘀血，或與血瘀合而為氣血瘀滯證，氣機鬱滯日久則化熱、化火。
氣滯還可影響水液輸布而化為痰濕、水停而成痰氣互結、氣滯濕阻、氣滯水停等證。打通穴道指的就是打通氣節嗎?
穴道即是氣所聚集或流通之要道、關卡，若是外邪如風濕，或有形之物如瘀血等阻滯於肢體經絡穴位，可施以針法刺激穴位之氣加速氣機運行，以達到疏通氣機之治療目的，但氣滯(或氣結)於體內臟腑，就要配合藥物治療了，依不同兼證一般使用方劑如：逍遙散、柴胡疏肝湯、疏經活血湯、平胃散...等，佐以理氣之品如：青皮、柴胡、枳實、厚朴等破氣結、散氣鬱；
氣鬱夾濕者常佐陳皮、蒼朮等燥濕行氣；氣鬱食積者常佐內金、萊菔子、神麴、山楂等行氣消食....等等。
也就是說打通穴道各有其法，以針灸按摩之法施於穴位，打通體表鬱結之氣，但氣結之處位於體內針石不可達之處，便需藉藥物之力打通其鬱結之處。
在西醫一的氣結是(一氧化碳的積體)無法代謝,氣結部也是缺氧的部為,它的形成和我們的飲食.生活習慣都有關係,若你喜食高熱量,高油脂等然後不愛運動,會造成循環代謝降低就會產生氣結,因細胞含氧量不足,另外跌倒撞傷 ,岔氣,喜食冰,姿勢不良也會產生瘀結氣結基本上來說，就是血液循環不良，唯一的根治方法除了要由本身的個人習慣與生理時鐘方面調整外，有空時還是要到中醫院請推拿師幫你做疏導，理經，將氣結的部分推開，這樣才能夠完全康復，燻艾草也是有達到局部氣血調理的作用！[1]
氣結預防
應平時調暢情志，勿使情緒起伏過大、控制飲食，勿貪食辛辣、肥膩、刺激之物，以清淡均衡為主，少鹽少油之日常生活養生做起，自然氣機舒暢無礙。氣結可以經由按摩 刮痧 針灸 等等方法疏通針灸最快 但也要看情況而定 例如受傷或感覺到痛的時間有多久。
所謂"病向淺中醫" 長年的病痛 剛剛發現的病痛 治療時間當然不會一樣但是持之以恆的治療 是一定可以消除氣結。
就是打通的經絡其實按摩是可以自己做的,常運動的人,腿部和身體肌肉會比較結實,如果之後沒做好舒緩鬆弛運動,腿部會變得硬硬的,[1]
如何消除
如何具備消除氣結、疏通氣血的醫理，但找到更實用的自愈療法，就成為很多現代人和醫者的共同期望。
我們身上經脈循行進出的重要部位，像頭、臉、耳、手、腳等，都是檢查與自按氣結的指標區域。臨床上頭部是人體產生最多氣結的地方，要按得安全又有效，按摩工具和按摩力道就很重要。
而對照圖片按壓有特定作用的「穴道」，是最快入門、安全、有效的自愈療法。其原理是用手指或工具，直接在穴道上按壓，先堵塞住氣血的回流通道，讓代謝廢物也堆積在此，再放開時便會產生順流衝力，加速氣血循環，同時把廢物帶走。
此外，左右搓揉穴道，氣結硬塊會被揉軟，酸腫痛麻等症狀從外圍開始緩解，最後消失，氣血經脈就暢通快活了!
照顧健康之本「氣血」，除了要避免上述不良原因，多注意飲食、作息、運動、情緒等，各方面越自然、無負擔越好;
此外，對健康也要有「保養存本」的觀念，而最好的保養不是補品，而是活化每個人天生就有的「自愈力」，讓氣血機能恢復正常，免疫力發揮作用。
有空時，找他人幫你推拿按摩疏導、理經化結當然最好，但自己學會用隨手的工具按摩，來舒緩不適，廢物毒素不會累積身體內，每日都會充滿活力、不生病![2]