永远成长的苹果树
内容简介
人生剧本可以重写吗？时光可以倒流吗？如果童年有心理创伤，可不可以重新过一个幸福快乐的童年？你是否遗传了父母的某些人格特点？你是否一而再、再而三地犯同样的错误而无法修正？你是否经常陷在痛苦抑郁里不能自拔？怎样疗愈童年或者曾经的伤痛？且让我终结，且让我成长，且让我快乐。让作者带领你去认识、去了解这些状态之所以存在的原因，然后寻求最根本的解决之道。
点评赏析
如果父母的结合没有法律保障，我拒绝出生。
如果父母有种种基因和遗传的病变，我拒绝出生。
如果父母的关系里总是在互相抵毁和仇恨，我拒绝出生。
如果父母已经有多个孩子，还要继续不断的超生，我拒绝出生。
如果父母总是打着爱的的旗号，控制我人生的方方面面，我拒绝出生。
如果父母连自己的生活都温饱不足，更谈不上什么孩子教育，我拒绝出生。
如果我存在的意义，只是为了养儿防老，甚或要养一大群兄弟姐妹、亲戚、村民，——因为我是整个家族“最有出息”的人。我拒绝出生。
生而为人，对不起。
然而，我已经存在。
生命熙熙为何而来，生命攘攘为何而去。
生命无法被预见，生命只是一场遇见。
在人类的世界里，你把自己融入到黑暗中成为黑暗。
当你成为黑暗时，你与黑暗融为一体，
你曾经完完全全地以为你就是黑暗本身。
你来到人类世界，只为忆起你光的身份，
忆起你在人间的使命，忆起你为何而来，
忆起你幸福快乐、充盈丰盛的本然，
忆起你最高的思想和智慧
最高的生命鸿图计划………
在你没有忆起前世之前，你完完全全地投入到了黑暗之中。
并且，毫不知情。
因为你用黑暗的眼睛去看黑暗，是无法看到光明的。
读金尚的《永远成长的苹果树》,
黑暗给了你黑色的眼睛，而你却用它来寻找光明。
你来到人类世界，只为忆起你光的身份，
忆起你在人间的使命，忆起你为何而来，
忆起你幸福快乐、充盈丰盛的本然，
忆起你最高的思想和智慧
最高的生命鸿图计划………
生而为人，没有什么对不起。
专家评价
《永远成长的苹果树———走出抑郁寻找真我》，就是提供了这样的一种可能，破除“原生家庭决定论”，真正为自己的人生和成长负起责任来，活出你的小宇宙。
壹点灵平台总裁 徐颖奇
爱是天生的，亲情却需要学习。在我们成长的过程中，原生家庭的伤无可避免，如何让无助的情绪找到释放的出口？读金尚的《永远成长的苹果树——走出抑郁寻找真我》，回溯过去，立足当下，展望未来，用积极的思维模式应对困境，掌控自己的人生！
——中科院心理研究所督导专家 朱浩亮
在这个压力山大的社会，只有真正做回自己，才能保持内心的强大。这本书里面提供了很多科学改善情绪，适应环境的干货，帮助您真正做回自己，强烈推荐。
——本心疗法创始人 张功和
有分析，有方法，有实效；
重情感，重关系，重疗愈；
一颗成长的苹果树，一本心理科普的书，滋养心灵，绽放生命，普惠众生！ ——济南心动力金牌讲师团首席讲师 高占民
读者评价
花花
如今社会，压力与空虚导致很多人找不到自我，抑郁症的人越来越多。谢谢作者的文章，让人们更了解抑郁，让抑郁的人有机会走出来。认真读下来，太引人深思、让人觉醒了。
一只菠萝。
这部治愈系作品真的令人受益匪浅，每个人都有不同的命运不同的经历，或许被抑郁的阴霾笼罩。但是我们仍然要去热爱生活，打开心灵之窗，对未来有美好的憧憬。
白大宝
写得特别好，给我们这些悲观消极的人开启了一扇窗。原来，通往幸福快乐的大门，是爱和宽恕。爱的力量是伟大的，值得每个人去追寻和珍惜。
作者简介
金尚，本名李红艳。
一个温暖而洞见的心理师。
心理健康教育硕士，本科社会工作，7年学院派教育背景。
国家首批认证心理督导师，国家二级心理咨询师，高校教师，壹点灵平台心理专家，新浪微博头条文章作者。
2018年1月出版《永远成长的苹果树》——走出抑郁寻找真我。
原文摘录
破除对血亲的迷信，看似大逆不道，却具有人本主义的色彩。 ……不过，一味讨伐和攻击父母，并不是我们的终极目标。毕竟，攻击和怨恨，会消耗我们生命中原本就不多的能量。因为，一个人无论拥有怎样糟糕和不称职的父母，都不能以此为借口，自断经脉，拒绝成长。面对不完美的父母，一个人要从依恋到批判到痛苦到接纳，走完这个过程才算真的独立。 …… 亲子关系只是一场偶然的相遇，接纳父母只是接纳生活本身的差异性；接纳父母，并不代表认同父母，也不代表你要成为他们那样的人。
书评
《永远成长的苹果树》隐藏着的生命密码 我们平时“打的”，常常看到出租车里摆放苹果，觉得奇怪，为什么不吃掉它，摆在那里干什么呢，这里面其实包含着一定的寓意，苹果谐音“平安”，亦称“平安果”；“平安夜”吃苹果，是谓“平安”的祝愿之意；和朋友告别，赠送苹果，意味“一路平安”，凡此种种……这是一种心理暗示行为，在人们的潜意识中却是蕴含着某种寓意的，这种文化在心理学上有其一定的依据。
而在我们所熟知的西方创世神话亚当夏娃的传说中，苹果又充当了一个非常重要的角色，蛇唆使亚当夏娃偷吃伊甸园的苹果，受到惩罚，是人类原罪的来源之一；在希腊神话中，女神厄里斯在希腊英雄珀琉斯的婚礼上放了一个金苹果，上面镌刻着“属于最美者”几个字，这就引起了天后赫拉、智慧神雅典娜以及爱神阿芙罗狄忒的争执……那个金苹果引发的“蝴蝶效应”，最终导致了历时10年的特洛伊战争。
由此可见，对欧美人来说“苹果”意味着诱惑与纠纷，这是文化传统，更是民族心理意识长期积淀形成的“集体无意识”行为。如果从文化传统这个角度来看梁家辉、范冰冰主演过的《苹果》那部电影，就很容易看出导演的意图来，很显然这是一部描述诱惑的电影；当然对中国观众来说，可能接受有点障碍与隔阂，因为文化传统差异使然。
现在回到我们手头的这本书上，金尚编著的《永远成长的苹果树》，就有了多重的意蕴期待，其隐藏的生命密码，弥足体悟、探究……
金尚编著的《永远成长的苹果树》之于我，之于读者，之于生命，之于人生，之于正备受煎熬的抑郁症患者……不在于有多么高深的理论，不在于有多么完整的体系，不在于有多么无可挑剔的缺陷，而是帮助我们走出人生误区的一块试金石，帮助我们拯救自己的一方诺亚方舟，更是帮助那些正在抑郁、渴望走出来的弗洛伊德称之谓的“本我、自我与超我”的协调。这让我对抑郁症有了更为深刻的体悟、认知，同时也促使自己不断成长，以更阳光更宽广的心胸看待存在的一切，包括自我的存在，真可谓有一种拨云见日、豁然开朗之感。
学习了心理学意义上的“原生家庭论”，如果不是让你感受到幸福，反而使你自己感到更痛苦的泥淖中去，那么这样的误区、怪圈难道不是自己拒绝成长造成的？孰不知，心理学为我们的生命提供了更多的可能性，破除心理学界横行太多的“原生家庭决定论”，以更积极的成长，活出自己的小宇宙，正是金尚自己亲历感受，并成功摆脱抑郁纠缠的一部“圣经”，从这个意义上看，难道不值得深入参透其精髓？
“对血亲的迷信”，曾一度使我们自己坚信不疑，甚至奉为“圭臬”。这让我们的人生备受煎熬，历经种种曲折、艰难与险阻；蓦然后首，却发现我们从一个苦坑跳入另外一个陷阱中去，怎么办？来自内心的觉醒、反省与智慧的召唤，促使具有心理学资质的金尚，以更具有“人本主义”的眼光与格局，以更平和、更平等的心理高度走向成长的必经之路，同时也自觉不自觉地促使金尚走向自己的自由之路，这正是金尚对生命、对人生、对人类、对宇宙、对正陷入到抑郁症的病患者最大的悲悯，难道不值得同情之、理解之？
“路径依赖”的拘囿，却使我们在与新的知识、新的思维、新的方式不期而遇时，本能地让我们无所适从。然而，《永远成长的苹果树》告诉我们：“父母不是阻挡你成长的借口”——父母与子女，只不过是一场偶然与偶然的相遇，亲子之间，远没有那么沉重，这里没有所谓的“父母恩”；接纳父母，只是接纳生活本身的差异性，并不代表你要成为他们那样的人；不要让自己生活在“受害者”的情结里；成长是为了成为自己的好父母，从此过上一个幸福快乐的人生；我们借父母而来，而不是因父母而来。
金尚的《永远成长的苹果树》，就是这样子与读者相遇，就是这样与我相遇，与千千万万的抑郁症患者相遇……和生命中的自己相遇，活出自己的精彩来，重新赋予生命生活崭新的涵义。这就是金尚的《永远成长的苹果树》孕育的生命的密码，值得专业非专业人士，更值得抑郁症患者或者可能有抑郁症倾向的人士拜读，不失为一本集临床与学术并重，并为广大读者喜爱的一本书，以此我们郑重推荐这本书，以此表达我们对作者金尚无限的敬意！期待金尚带给我们更多的精彩生命，精彩人生……
张勇，男，1972年出生于河南新野县，硕士研究生毕业于宁夏大学，文学评论者。多年教师经历、房地产开发企业、医院、媒体工作经验，现从事企业文化策划、宣传、企业内刊、自媒体矩阵布局，作品多发表于《宁夏大学学报》、《华中师范大学研究生学报》、《昌吉学院学报》、《科技创业月刊》、《商情》、《东莞日报》、《宝安日报·打工文学》、《宁夏大学校报》、《普州文学》、《安徽文学》、《躬耕》、《六盘山》、《山东商报》、《新消息报》、《香港文艺报》、《永平回族》、《中华读书报》、《新华书目报》、《半岛都市报》、《贵阳晚报》等刊物。 [1]