河北省藥學會疼痛藥學專業委員會

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河北省藥學會疼痛藥學專業委員會成立於2018年7月22日，旨在為各級醫院及學院搭建一個良好的疼痛藥學術交流與溝通平台，營造活躍的學術氛圍，促進全省與疼痛相關的臨床醫師和藥師密切溝通，全面及時了解疼痛藥物治療的最新進展及發展趨勢，促進我省疼痛專業醫、教、研全面發展。

目錄

領導班子

主任委員：朱喜春

副主任委員：劉廣召、趙森明、龐國勛、隋愛霞、秦壽澤、丁彥玲、張庚、尤小兵、王志斌

秘書：岳立輝

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【抗疫科普】疼痛篇：河北省藥學會疼痛藥學專委會主委朱喜春為您帶來《疫情期間疼痛居家處理》

身體疼痛可以說是最令人難受的一種體驗，即便只是局部不適，也會給身體帶來很大的痛苦，還會影響整個人的精神狀態。疫情居家隔離期間就醫不便，如何應對緩解疼痛，本期，河北省藥學會疼痛藥學專委會主委、河北省人民醫院疼痛科主任朱喜春為大家帶來《疫情期間疼痛居家處理》講解。

疼痛居家自我診斷

1、早上不疼晚上疼

肌骨疼痛：頸、腰、肩腿痛

2、晚不疼早痛

代謝免疫方面：風濕性關節炎、強制性脊柱炎、痛風、甲亢

3、早晚不疼半夜疼

外周神經損傷、血管閉塞、肝膽胰腺疾病、結石、帶狀皰疹等

4、不分早晚日夜疼

重度骨質疏鬆、腫瘤

疼痛居家處理

1、注意休息，勞逸結合，運動是預防疼痛最好方法；

2、注意保暖，按氣候增減衣服；

3、保障睡眠，睡眠不好導致一切疾病的源泉；

4、規律生活、健康飲食、適度運動，心情舒暢；

5、行動不便的老人，養成藉助外力行走；

6、家裡常備膏藥、外用藥、止痛藥、家用理療儀；

7、如果出現胸背部憋悶、撕心裂肺樣疼痛一定要到醫院就診，警惕心源性疼痛！

癌痛居家處理

1、保障睡眠、儘量喝水進食、適度活動、曬太陽；

2、臥床患者處理：家屬儘量輔助翻身拍背、指導自我肢體活動、保證口腔清潔、進食進水避免誤吸；

3、居家觀察：口唇手腳紫紺否、下肢腫脹否、排尿通暢及尿量、大便通暢否等；

4、鎮痛藥： 一般都備用，按時給藥，預防爆發痛；

5、輔助睡眠： 艾司唑侖、氯硝西泮等，睡前常規服用；痛痛控制、保障睡眠、 進食進水、正常排泄 、提高生活質量；

6、鞘內嗎啡泵植入鎮痛是控制癌痛最理性的辦法（住院）。

腰腿疼居家處理

1、症狀：腰痛與活動有關考慮腰椎間關節紊亂綜合徵，腰痛伴下肢放射性疼痛麻木憋脹考慮椎間盤突出；

2、自我處理：相對臥床，減少活動，局部熱敷；

3、藥物治療：止痛藥：非甾體消炎鎮痛藥或強效止痛藥；藥店可買 ：塞來昔布、依託考昔、雙氯芬酸鈉緩釋片；處方藥需要來醫院：曲馬多、氨酚羥考酮等。

4、營養神經：甲鈷胺0.5mg ，3/日口服，或牛痘疫苗 ；

5、微創：外周神經阻滯、椎管內治療，射頻等離子治療；

三叉神經痛居家處理

1、症狀：面部放電樣陣發性疼痛，每次持續3-5秒。

2、藥物治療：首選卡馬西平，或奧卡西平、加巴噴丁；

3、營養神經：甲鈷胺0.5mg ，3/日口服，或牛痘疫苗 4、保障睡眠、控制血壓、調整情緒。

5、微創：外周神經阻滯、半月神經節射頻熱凝、半月神經節球囊壓迫等。（需要住院）

帶狀皰疹神經痛居家處理

1、抗病毒：阿昔洛韋；300mg，2/日，口服；

2、預防後神經痛：普瑞巴林75mg ，2/日，口服

3、營養神經：甲鈷胺0.5mg ，3/日口服，或牛痘疫苗

4、鎮痛：曲馬多50mg ，3/日，口服；或氨酚羥考酮；

5、局部處理：局部碘伏塗抹，保持清潔，如有滲出不要局部塗藥；短時間冷敷止痛。

6、如有滲出局部可用高能激光（疼痛科專有），修復神經威伐光照射（疼痛科專有）；如疼痛控制不好影響睡眠可用神經組滯或射頻或脊髓電刺激（需要住院）。