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海带雪梨番茄汤

海带雪梨番茄汤

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海带雪梨番茄汤是一道由海带,雪梨等食材制成的食品。

中文名海带雪梨番茄汤主要原料海带,雪梨,番茄是否含防腐剂否主要营养成分维生素

目录

原 料

海带(浸软) 19克、雪梨 4个、番茄 3个、无花果 4个、蜜枣 4个、瘦肉 188克、陈皮 1小块、盐适量。

做 法

海带洗干净;雪梨洗干净,去核切块;番茄洗干净,切块去籽;无花果、

蜜枣洗干净;瘦肉洗干净,氽烫后再冲洗干净;陈皮浸软刮去瓤。

煲滚适量水,下海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、陈皮

煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。

功效

此汤有消热、化痰、去脂之作用,而且味甜色美。Www.xa01.com[1]

参考资料

  1. 海带雪梨番茄汤,搜狗, 2018-04-11