澱粉食療方

澱粉食療方 圖片來自搜狗

玉米澱粉的食療功效和注意事項
玉米澱粉是玉米製作而成的，一般做菜的時候會用到，是很重要的調味品之一哦，可以起到促進食慾的作用和效果。而且也有保健的功效哦，你知道玉米澱粉的食療價值嗎，天天都在用卻不知道玉米澱粉的好處，來看看吧、

玉米澱粉的食療價值

1.祛脂降壓：使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。玉米澱粉可以起到保護血管的作用，對於降脂降壓是不錯的選擇呢，而且也可以有降低膽固醇的效果哦。

2.減肥：含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會吸附多餘脂肪一起排出。可用於治療動脈硬化、冠心病、高血壓、脂肪肝、肥胖病等症。玉米澱粉可以有減肥的作用哦，對於預防脂肪的堆積有好處，適合肥胖人群哦;

食用玉米澱粉的日常注意事項

玉米澱粉對哪些病有輔助治療的作用：高血壓，冠心病，動脈硬化;

哪些體質的人適宜吃玉米澱粉：健康體質平和質，氣虛體質，氣鬱體質，濕熱體質，痰濕體質，特稟體質，陽虛體質，陰虛體質，瘀血體質;玉米澱粉一般人都可以吃，適合各種的體質人群，可以有調理體質作用和效果哦。

怎麼辨別玉米澱粉的好壞：普通產品中含有少量脂肪和蛋白質等。吸濕性強，最高能達30%以上。

玉米澱粉的食療功效和注意事項，你都知道了啊，其實玉米澱粉的好處有很多，而且一般人都可以食用的哦，玉米澱粉可以有減肥降脂的作用，而且也可以預防動脈硬化，對於輔助降壓有幫助作用哦的，大家可以利用起來哦。可以讓你的食物更加美味。

粳米的食療功效是什麼?
　　粳米是一年生禾本植物稻(粳稻)的種仁。又名大米、粳米。本品大部分地區有生產。以個大粒圓飽滿，色白無雜質者為佳。粳米的食療功效是補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。主治脾虛濕盛，食少大便不調，消瘦，面色萎黃，肢體浮腫，小便不利。
本品為禾本科一年生草本植物稻(粳稻)的種仁，全國各地均產，以南方為主。

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