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淮山紅蘿蔔玉米骨頭湯。

淮山紅蘿蔔玉米骨頭湯。
圖片來自豆果美食網

淮山紅蘿蔔玉米骨頭湯廣東人最愛湯。淮山紅蘿蔔骨頭湯。這道經典的湯就不用多說了,居家常煲,畢生喝得最多,不會煲湯的朋友們看一遍就會啦 !對廚房小白來說也是毫無難度。

目錄

淮山紅蘿蔔玉米骨頭湯的用料

  • 豬骨500克 新鮮淮山500克。
  • 玉米兩根。 紅蘿蔔兩根。
  • 乾貝20克 生薑3塊
  • 料酒2勺 鹽適量
  • 清水適量

淮山紅蘿蔔玉米骨頭湯的做法

  1. 豬骨洗淨飛水,下幾片姜和2勺料酒,焯兩三分鐘,一邊焯一邊濾走浮末,因為一關火它會粘在骨頭上
  2. 淮山削皮。裝一碗清水加幾滴醋把削皮的淮山放進裡面泡一下防止氧化。
  3. 把泡了白醋水的淮山切成塊。
  4. 紅蘿蔔玉米去皮
  5. 把紅蘿蔔玉米切成自己喜歡的大小。
  6. 湯鍋里大火把清水煮開加入焯了水的骨頭。大火煮十分鐘。
  7. 倒入紅蘿蔔玉米,大火煮十分鐘。
  8. 大火煮開20分鐘後的湯很白,這時候倒入切好的淮山片。
  9. 繼續大火煮十分鐘。這時候,湯上面有很多浮末,用一個勺子撇去多餘的浮末。轉小火煲半個小時。(中途用湯勺攪拌一下,以免淮山糊底。)
  10. 加入乾貝,小火再煮20分鐘即可!
  11. 營養又鮮美的淮山玉米骨頭湯就做好了。

[1]

參考文獻