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清熱消暑的菊花湯羹

清熱消暑的菊花湯羹


家裡的花盆裡種了一種小菊花,這種菊花的葉子是夏季清火的好食品,一般是拿它炒雞蛋或清炒,

還可以做湯羹,味道有着菊花的清香,還有點淡淡的苦。要說這種不知名的小菊花還是從南京傳過來的,

我的家搬哪裡,也把它帶到哪裡,年復一年,每年夏天三伏天都會做菊葉湯羹消消暑,

用餐人數:3-4人

中文名清熱消暑的菊花湯羹

分 類中餐

口 味咸鮮主要食材100g菊花葉1個雞蛋

目錄

主料

100g菊花葉, 1個雞蛋,

配料

5g蔥, 5g姜, 5ml芝麻油, 15g紅薯粉, 5g鹽, 500ml水,

做法

菊花葉嫩尖洗淨瀝水備用

雞蛋打成蛋液,蔥、姜切末

紅薯粉加水調成芡汁

開水鍋里放入薑末

倒入芝麻油

紅薯粉芡汁倒入開水中,邊倒邊攪拌開水

湯里放入菊花葉大火煮1分鐘,菊花葉熟軟變色

在倒入蛋液,即可關火併輕輕攪拌至蛋液成菊花狀

加鹽和蔥花調味

注意事項

1、菊葉只需稍稍一燙即熟,煮久了會變黑

2、湯中倒入蛋液就可以關火,蛋液慢慢的加入,一邊輕輕攪拌即成花絮狀,大火易結塊[1]

參考文獻

  1. 清熱消暑的菊花湯羹,搜狗, 2020-03-24