燕窩米仁飲

燕窩米仁飲

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所需時間

十分鐘

製作難度

高級

目錄

主要工藝

其他

目錄

簡介

食材明細

製作方法

簡介

名稱： 燕窩米仁飲

製作難度：高級

所需時間：十分鐘

主要工藝：其他

主要食材：其他

食材明細

主料：白燕10克，米仁50克， 大棗2枚

配料：蛋清一個

調料：冰糖適量

製作方法

1、將白燕用清水浸發2---4小時，挑去雜質。

2、將燕窩、洗淨的米仁、 大棗、冰糖放入清水煲中，用小火燉30分鐘，淋入蛋清攪均即可。

小貼士

提示：燉煮時間不宜過長，否則會破會燕窩的營養。

功效：此菜餚可預防黑斑、暗瘡，是女士美容養顏的滋補佳品。