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玉米笋炒上海青

玉米笋炒上海青
圖片來自豆果美食网

玉米笋炒上海青 色香味俱全的应季蔬菜,好吃到停不下,春季就应该吃这样的清爽的养生菜

玉米笋炒上海青的用料

目录

玉米笋炒上海青的做法

  1. 先把蒜头剁成蒜末
  2. 锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末
  3. 煸出蒜香味
  4. 再倒入玉米笋
  5. 炒匀
  6. 再倒入上海青
  7. 大火翻炒30秒
  8. 再加入枸杞子
  9. 炒匀后加入盐,鸡精调味
  10. 再次炒匀即可出锅
  11. 色香味俱全
  12. 营养又健康
  13. 玉米笋炒上海青[1]

参考文献