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王适娴,1990年2月13日生于江苏苏州,2002年,进入江苏羽毛球队, 毕业于南京财经大学,中国女子羽毛球队运动员。


王适娴8岁时,王适娴走进了苏州市业余体校的大门,而后上海体院附属竞技学校。 在上海的一年,是王适娴进步比较快的时期, 在当年的江苏省省运会羽毛球比赛中,她成为乙组女单冠军。


2007年7月,王适娴参加了在马来西亚吉隆坡举行的亚洲青年锦标赛,10月,王适娴与队友一起夺得世界青年羽毛球锦标赛的团体冠军。

2009年6月28日,在马来西亚公开赛女单决赛中, 王适娴夺得个人首个国际公开赛冠军, 同年10月13日,在全运会羽毛球女团决赛中,王适娴跟随球队获得女团冠军; 10月17日,在全运会羽毛球女单决赛中,她获得全运会女单亚军。

2010年,在第16届亚运会羽毛球女子团体决赛中,王适娴跟随球队获得女团冠军; 11月20日,在广州亚运会羽毛球女单决赛中,王适娴成为了亚运会历史上最年轻的女单冠军。

2011年1月9日,在世界羽联超级系列总决赛女单决赛中,王适娴获得冠军; 3月13日,在全英羽毛球公开赛女单决赛中,王适娴获得冠军; 5月29日,王适娴跟随球队获得尤伯杯冠军,成为又一位世界冠军;10月27日,在世界羽联法国超级赛女单决赛中,王适娴获得冠军; 12月4日,王适娴在澳门羽毛球公开赛女单决赛中,王适娴夺得女单冠军。

2012年1月8日,在韩国羽毛球超级赛女单决赛中,王适娴战胜了蒋燕皎,获得冠军;3月18日,世界羽联黄金大奖赛瑞士公开赛上,王适娴在女单决赛中获得亚军;5月26日,中国队在尤伯杯决赛中战胜韩国队,王适娴跟随球队获得尤伯杯冠军。

2013年10月27日,在法国羽毛球公开赛女子单打决赛中,作为赛会7号种子的王适娴以击败泰国选手蓬迪,荣获女单冠军。 同时,这也是王适娴时隔21个月首次拿到超级赛女单冠军。

2014年3月10日,在全英羽毛球公开赛女单决赛中,继2011年之后,第二次在全英赛封后;4月6日,在印度羽毛球公开赛女单决赛中,王适娴战胜了队友李雪芮,夺得冠军;5月24日,在2014年尤伯杯羽毛球赛决赛中,中国队战胜日本队,王适娴跟随中国队获得尤伯杯冠军;10月26日,在法国羽毛球公开赛女单决赛中,李雪芮中途因伤退赛,王适娴获得冠军。

2016年9月20日,根据世界羽联官方消息,中国羽毛球队名将王适娴退出国家队。