玫瑰花茉莉綠茶
基本信息
目錄
1材料
2作法
材料
玫瑰花、茉莉花適量,綠茶包1個。
作法
1、杯子先用水燙過溫不。
2、將玫瑰花,茉莉花與茶包放入熱水中,浸泡約2—3分鐘,待香味益出即可。
3、可加入少許昨蜜調味,使口味芬芳好入喉。
這道茶飲結合了玫瑰的清香與綠茶的甘甜,可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪螯肉。
此外,亦可改善內分泌失調、調理血氣、使肌膚紅潤有光澤。腸胃不好的人,可以紅茶替代綠茶,比較不會對腸胃造成刺激。[1]
功效
玫瑰花性味甘,有理氣解郁、和血散淤的作用。茉莉花性味甘、辛、溫,有理氣開郁、辟穢和中的作用。
這道茶飲結合了玫瑰的清香與綠茶的甘甜,可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪螯肉。
此外,亦可改善內分泌失調、調理血氣、使肌膚紅潤有光澤。腸胃不好的人,可以紅茶替代綠茶,比較不會對腸胃造成刺激。
參考文獻
- ↑ 它常被當成雜草,農民見了連根拔,卻不知是珍貴的「葉里藏珠」,騰訊, 2018-08-19