玻尿酸
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玻尿酸(HA、hyaluronan、hyaluronic acid)，又称为透明质酸 、玻糖醛酸，透明质酸几乎存在于人体内的每一个细胞中，主要功能是减少关节磨擦，使其保持平稳运动，并保持眼睛润滑。透明质酸广泛存在于结缔组织、上皮组织和神经组织中。在人体中，透明质酸在皮肤、关节、眼窝和其他组织中的浓度最高，有助于保留胶原蛋白、增加水份，并提供弹性和柔韧性。它的透明质分子能携带 500 倍以上的水份，为当今所公认的最佳保湿成份，广泛的应用在保养品和化妆品中。除了作为细胞外基质的一部份，透明质酸在身体的其他部位具有多种物理化学特性，这些特性对于抗衰老治疗具有重要意义。[1]
1934 年由美国哥伦比亚大学Meyer 教授等人，首次从牛眼玻璃体中分离取得，历经20年才确认结构: 为阴离子直线排列之GAG。玻尿酸与软骨素均为GAG(glycosaminoglycan: 葡萄糖胺多糖, 也被称黏多糖) 之成员，由重复的双糖键结而成( 以双糖为单位的连锁状串连，双糖中的其中一个糖具有氨基)。[2]
目录
营养组成
玻尿酸是一种双糖的聚合物，本身由D-葡萄糖醛酸和N-乙酰葡糖胺，通过交替的 β-(1→4)和 β-(1→3) 的糖苷键 (glycosidic bond) 联结，长度可达 25,000 个双糖重复 (disaccharide repeat)。玻尿酸在人体内分子量从5千到2千万道尔顿，人体滑液中的平均分子量为 3-7 百万道尔顿，而从人体脐带中纯化出透明质酸约为 3 百万道尔顿。玻尿酸还含有矽，含量取决于生物体中的位置。不同分子的大小对于透明质酸的各种功能至关重要。在健康组织中发现较大的分子有助于控制发炎/自由基损伤和脱水 (抗血管生成和免疫抑制) 等反应。另一方面，较小的玻尿酸聚合物可以向免疫系统发送信号并引发发炎反应以帮助伤口愈合。
玻尿酸所具有的最大优点是它具有非常高的保水能力，无论是在皮肤上、在眼睛中还是在软组织内。在整个身体中，玻尿酸分布在许多不同的组织中，特别是在皮肤中，它提供湿度和结构，皮肤的玻尿酸约占全身的一半。玻尿酸集中的其他身体部位包括肌腱和关节、眼膜、脐带、滑液、骨骼组织、心脏瓣膜、肺、主动脉和前列腺等。[1]
玻尿酸功效
- 1.促进更健康、更柔软的皮肤：
大约一半的玻尿酸存在于你的皮肤中，它与水结合，有助于保持水份。额外补充玻尿酸保健品可以防止自然老化和暴露于太阳紫外线、烟草烟雾和污染物质过程中减少其在皮肤中的含量。玻尿酸保健品可以帮助增加皮肤水份、减少细纹和皱纹的出现。局部治疗可以缓解发红和皮肤发炎，使用针剂注射可以使皮肤看起来更紧致。
- 2.加速伤口愈合：
玻尿酸在伤口愈合中也起著关键作用，它存在于天然的皮肤中，但当需要修复受损时其浓度会增加。将玻尿酸直接应用于开放性伤口可以帮助加速恢复过程，将其应用于皮肤伤口已被证明可以减轻伤口的大小并且更快地减少疼痛。玻尿酸还具有抗菌特性，因此当直接应用于开放性伤口时，它可以帮助降低感染风险。更重要的是，它有效对抗牙龈疾病、加速牙齿手术后的愈合，并在口腔内局部使用时消除溃疡。
- 3.保持骨骼润滑、缓解关节疼痛：
玻尿酸也存在于关节中，它可以保持骨骼之间的空间得到充分润滑。玻尿酸对患有骨关节炎的人非常有帮助，每天食用 80-200 毫克至少两个月可以显著减轻骨关节炎患者的膝关节疼痛，尤其是年龄在 40 到 70 岁之间的患者。玻尿酸也可以直接注入关节，以缓解疼痛。
- 4.舒缓胃酸反流症状：
新的研究表明，玻尿酸有助于减轻胃酸反流的症状，当胃酸发生反流时，胃内容物反流回喉咙，引起疼痛并损害食道内层，玻尿酸可以帮助舒缓受损的食道内层并加速恢复过程。含有玻尿酸和硫酸软骨素 (chondroitin sulfate) 的复方补充剂有助于减轻某些人的胃酸反流症状。
- 5.缓解干眼症和不适：
由于玻尿酸具有出色的保湿性，因此常用于治疗干眼症。含有 0.2-0.4％ 玻尿酸的滴眼液已被证明可以减轻干眼症状并改善眼睛健康。含有缓释玻尿酸的隐形眼镜也正在开发作为干眼症的可能治疗方法。此外，在眼科手术中经常使用玻尿酸滴眼液来减轻发炎症状并加速伤口愈合。
- 6.保持骨骼强度：
动物和试管研究表明，高剂量的玻尿酸有助于预防骨质流失。研究发现，玻尿酸可以帮助减缓骨质减少大鼠骨质流失的速度。试管研究还表明，高剂量的玻尿酸可以增加成骨细胞的活性。
- 7.预防膀胱疼痛：
研究发现，玻尿酸通过导管直接插入膀胱，有助于减轻与间质性膀胱炎或膀胱疼痛症候群 (painful bladder syndrome) 相关的疼痛和频尿。目前还不清楚为什么玻尿酸有助于缓解这些症状，但研究人员推测它有助于修复膀胱组织的损伤，使其对疼痛的敏感性降低有关。[1]