甜粿

發粿（閩南話）是一種廣東、福建的傳統特色糕點。有些地區又叫發糕。客家語稱之為缽粄、發粄或碗粄，發酵類米制糕粿品。現在的沿海地區，如潮汕、台灣、閩南、海陸豐都有做發粿的傳統，發粿一般在冬至、春節等大節目或重大祭神活動中製作。

中文名

甜粿

糯米，發粉，糖

糯米或在來米泡水後磨成米漿，加入適量的糖和發粉攪拌後倒入碗中，放入蒸籠蒸熟之後即成。現代往往也摻入少量麵粉以改善成品外型。

製做發粿的比例為一斤米:半斤糖:約一斤的水,米可用低筋麵粉代替,糖和水的比例很重要,足夠的糖和適量的水可讓發粿裂的更好看。最好是冷水。

而發粉有分酵母(卡其色)或白髮粉(白色粉末),以酵母做發粿需要先用一小團米漿塊去和酵母做發酵等酵母被活化到兩三倍後再揉入其它的米漿塊中,等全部都發酵後再放入容器,移去蒸籠中蒸二十五分鐘,這種作法比較適合有熟練的人來教,製作出的發粿,米香純厚無鹼味。

以白髮粉製做發粿白髮粉有分已混合在一起的(泡打粉)未混合的(發酵粉,發粿粉),泡打粉比較無爆發力,

所以用它來製作發粿大都會發生無裂的現象,而發酵粉和發粿粉是分開成兩劑爆發力強(長壽化工廠的原子酵母粉),常被加工業者用來生產發粿使用。

而發粿粉鹼味較重以加工業者較適合使用。

發粿的制過流程,米的水量不容易控制在此以麵粉為例,一斤低筋麵粉加入半斤糖和600CC的水以及發酵粉,

用刮刀或飯匙再加以拌勻,放入容器(如碗)再擺進蒸籠,先去煮水等鍋內的水已被大火煮開。

再把蒸籠放上去蓋子蓋上後計算二十五分就完成了。

全程大火不熟練者中途請勿打開或把火調小,蒸的時間和容器大小有關,如是泡茶的小杯子十五分就可以了。

發粿的顏色大體有三類，傳統的缽粄為紅色，系放入白糖與酒麴製成。還有隻放白糖的白色發粿或放黃糖的黃色發粿。海豐地區發粿大部分為放白糖的白色發粿或放黃糖的黃色發粿，尤其黃色發粿更多。