瘦身養顏糊

瘦身養顏糊 圖片來自豆果美食網

瘦身養顏糊

目錄

瘦身養顏糊的用料

• 大米30克
• 即食燕麥片30克
• 薏米20克
• 花生30克
• 水1200毫升

瘦身養顏糊的做法

1. 大米花生薏米洗淨瀝水
3. 加水浸泡一夜
5. 倒入豆漿機
7. 加入即食燕麥片
9. 加入清水
11. 不超過水位線
13. 裝機頭
15. 啟動米糊功能
17. 打漿結束
19. 倒出飲用