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白菜鹵素食蛋餃

白菜鹵素食蛋餃
圖片來自豆果美食網

白菜鹵素食蛋餃[1]

這個素食蛋餃是今年春節期間做了帶去慈濟中文學校慶春節的。單是蛋餃就弄了一個上午,幸好結果非常受大家歡迎,說吃不夠呢!

白菜鹵素食蛋餃的用料

  • 蛋餃素餡:(20隻蛋餃)
  • 硬豆腐1塊
  • 胡蘿蔔1/4 根
  • 木耳1/4 杯
  • 蛋白1 大勺
  • 澱粉1 大勺
  • 切碎的香菜 或 蔥花1/2 杯
  • 食鹽 (口味重的可以多一點)1小勺
  • 胡椒粉1/2 小勺
  • 素食蠔油1 小勺
  • 香油/麻油1 小勺
  • 味素 (可用一點點的糖代替)一點點
  • 蛋皮材料:
  • 雞蛋 (取出一大勺蛋白加到餡料里)3 只
  • 澱粉1 小勺
  • 清水1 小勺
  • 料酒1/4 小勺
  • 食鹽1/4 小勺
  • 白菜鹵材料:
  • 大約 600-650 克的 大白菜1 大顆
  • 香菇 (洗淨泡開)5-6 只
  • 豆腐乾 (切片)1 片
  • 薑片3-4 片
  • 青蔥 (切段)1-2 根
  • 生抽1 大勺
  • 醬油膏1 小勺
  • 胡椒粉1/4 小勺
  • 食鹽適量

目錄

白菜鹵素食蛋餃的做法

  1. 把硬豆腐/老豆腐壓碎,撒點鹽靜置五分鐘後放到乾淨的紗布里擠出多餘的水份。
  2. 胡蘿蔔洗淨削皮和木耳絲一起放到食物料理機里切碎。
  3. 澱粉和調味料拌勻,香菜/蔥花和麻油最後加入預防出水,冷藏備用。
  4. 把雞蛋、水、澱粉、食鹽和料酒混合拌勻。
  5. 取一隻鐵湯勺抹油放到爐子上小火加熱
  6. 倒入大約一大勺的蛋液,趁熱旋轉湯勺讓蛋液形成一層蛋皮。
  7. 趁蛋皮還沒完全變硬前加入一小勺的豆腐餡
  8. 快速用一個勺子或者筷子對摺蛋皮,然後稍微邊加熱邊用筷子壓邊緣。
  9. 定型後把蛋餃取出,重複把所有蛋餃都做好。
  10. 我選擇了把蛋餃加到白菜鹵里吃。所以這裡開始做白菜鹵。先把香菇泡軟,泡香菇的水留起備用。
  11. 把姜蔥切好,大白菜掰成大塊,葉和菜幫子分開。我喜歡用手掰的,也可以用刀切。
  12. 鍋里熱上2大勺油,加入姜和蔥段炒香。加入香菇木耳絲和豆腐乾爆炒。
  13. 加入菜幫子和香菇水,拌炒大約2-3分鐘後加入菜葉子,翻炒勻。
  14. 倒入1.5杯水, 加入生抽和醬油膏調味,加蓋中火燜煮45分鐘-1個小時至白菜變軟。
  15. 可以適量加鹽調味,把蛋餃鋪在白菜鹵上繼續煮幾分鐘,起鍋前加胡椒粉和一點麻油增香。
  16. 也可以撒幾顆枸杞點綴。

參考文獻