白蒿米饼
白蒿米饼 |
白蒿米饼,将白蒿和猕猴桃、牛奶一起打成糊,再用具有滋阴养血、营养丰富、
口感细腻的小米;和有温暖脾胃,补益中气,口感粘软的江米面配合;最后加入白糖和
鸡蛋调和它们之间的滋味,用小火慢煎的方式制作出了一款既适合孩童又适合大人的健康面食。
中文名白蒿米饼主要原料白蒿,江米粉是否含防腐剂否适宜人群老少皆宜
目录
食材准备
白蒿100克,江米粉300克,小米面300克,猕猴桃2枚,牛奶150克,鸡蛋1枚。盐1克,白糖50克,橄榄油适量。
制作步骤
1、先将白蒿清洗干净,猕猴桃去皮切片;
2、将白蒿和猕猴桃放入料理机,加入牛奶进行搅打成糊;
3、将打好的菜糊放入盆中,放入小米面和鸡蛋,加入白糖、盐和江米粉搅拌均匀成厚糊;
4、平底锅烧热放入橄榄油,用小勺舀适量调好的米菜糊放入锅中,慢火煎制;
5、待一面煎制成金黄色,即可翻转煎制另一面,并盖上锅盖煎制盖锅盖利于饼内成熟均匀
待煎制约五分钟左右即可关火出锅食用。[1]