真正讓你生氣的，是你內心的執着
原文
如果仔細檢查一下的話，你會發現，事實上並不是那個人做了什麼讓你生氣，讓你生氣的是你內心的執着。
如果你沒有任何執着，那個人做任何事也不會激怒你。
你是個非常非常愛乾淨的主婦，你不能容忍家裡有任何不乾淨的地方，你的家每天都要打掃一遍以確保你感覺良好，你開門倒垃圾的時候卻發現你的鄰居把你們倆家之間的過道弄得一團糟。
你因此而怒火中燒，你去敲他們家的門。
但如果你不是那麼愛乾淨，你就會無動於衷。
因此，這件事本身並不具備激怒你的因素，你會被激怒完全是因為你有潔癖。
再舉個例子，你非常喜歡某位歌手，但你的同屋卻告訴你他的歌是垃圾。
這足以令你感到不快或激怒你。
我們來分析一下，你認為她那句話激怒了你，事實上這句話很可能只是對你才有這種作用。
如果她是說給一個同樣不喜歡這位歌手或者一個不知這位歌手為何人的人聽，那個人一定不會被激怒。
相反的，她還可能會很開心。
所以，並非那句話激怒了你，只是你內心的執着激怒了你。
如果你希望不被激怒，有兩個選擇。
讓所有的人都認為這位歌手的歌很美是第一種，那樣就沒有人會告訴你他的歌是垃圾。
不過這很不容易實現。
你需要耗費巨大的精力來讓每個人相信這位歌手的歌是非常動聽的。
你必需把每一個人都擺平，一個都不放過，即使只剩下一個，他都可能發出不和諧的聲音，讓你再度被激怒。
想一下，這種可能性有多大，你有可能完成嗎？
另一種方法是放棄你的執着，這樣無論其他人說什麼你都無所謂。
你知道，沒有任何外境具有激怒你的企圖或作用。[1]