眼结石
眼结石，主要是因为退化的表皮细胞与分泌黏液结合，堆积在上下眼睑的结膜处，形成白色或黄色颗粒状的“结石”。早期或不严重的话是没有症状的，若是较严重的情形，已经出现沙粒感就必须治疗，因为当结石较大，明显突出于结膜表面时，不仅会有异物感，甚至会摩擦角膜造成角膜破皮。[1]
目录
最容易成为眼睛砂石场的四个族群
1. 隐形眼镜族群，又不当长时间配戴或清洁不够
2. 机车族
3. 干眼症患者
4. 爱化眼妆又没卸干净者
看到这里可能觉得如果有眼结石可能只要挑掉就好，又不像针眼会痛，但是杨医师要告诉你，NO NO错啰~过度挑结石的话，可能会影响眼睛健康，因为结膜表面被针挑过时会结疤，而太多疤痕会造成结膜表面不平，有时反而会持续有眼干涩、不舒服的感觉。而且眼结石长太深也不建议处理。这类眼结石患者感觉不出来，如果硬要挑掉容易出血、不好挑且会留疤，疤痕反而造成眼睛不舒服。 眼结石挑除后三天内”不能”化眼妆及戴隐形眼镜，减少伤口感染机会。[2]
眼结石是怎么引起的
眼结石主要是有与眼部病变而引起，与眼角膜发炎有著较大的联系，通常眼结石自己不会直接消失，在眼结石未有特殊痛感的时候基本不需要治疗，如果结膜逐渐露出于结膜表面，有异物刺激的感觉时，需要去医院进行治疗，伴随眼结石症状还会有畏光、眼睛发红、流泪不止的症状，及时到医院检查治疗即可。
1、眼结石症状
眼结石的症状主要是出现在上下眼睑内部的结膜表面，属于是结膜结石，翻开眼皮后可以看到结膜上皮有凹陷或者凸起的症状，隐约有堆积物，如果是结石后期会有颗粒状凸起，有的像碎米，有的呈单独点装，有的则密集成群，通常眼结石初期的时候，位置较深，不会有太大影响，后期凸起小硬点会使眼睛不适疼痛，这时则需要去医院治疗。
2、眼结石起因
眼结石的起因通常是由于眼睛发炎所致，眼结石的具体成因是上皮细胞包裹发炎的粘液压缩至结膜内部，逐渐形成小包块，时间长了就形成了眼结石，眼结石成分与普通结石不同，并非完全是钙质沉淀物，常常发生在沙眼、慢性结膜炎、角膜炎等患者身上，另外如果不注意用眼卫生，常有细菌、异物入眼，也容易导致眼结石的发生，首先平时要注意眼睛、手、洗脸布的卫生情况，戴隐形眼镜、瞳孔放大片的患者每次佩戴前一定要将眼镜洗干净才能戴。
3、眼结石治疗
如果患有眼结石，前期不通不痒时可以通过吃能降火化热，清心脾解闷热的食品或者药物，可以对身体进行调理，过段时间可以检查症状是否有消除的迹象，如果眼结石已经凸出并且对眼角膜产生摩擦，造成眼睛不适的时候，要及时去医院检查并且治疗，通常眼结石无需住院治疗，只需门诊治疗即可，用时也不会太久，但有复发可能，所以需要去眼科检查看是否由眼科疾病所引起，如果是，还需要及时治疗眼部炎症。[3]
如何预防眼结石
1. 若平日有上眼妆习惯者，应完整卸除残妆，避免残留。
2. 配戴隐形眼镜者，应注意镜片的清洁，且建议勿长时间配戴。
3. 避免搓揉眼睛，以免手上脏污造成感染。
4. 每日温敷眼睛，有助消除疲劳、解除干涩。
5. 若有其他造成发炎的眼疾，如慢性结膜炎、砂眼等，应由医师检查并接受治疗。[4]
眼结石可以自己消失吗?
眼结石是由于眼结膜长期的慢性炎症引起代谢产物在睑结膜堆堆积形成的白色沉积物，通常来说不会自行消失的。
眼结石要剔除吗?
对于一些比较小并且没有突出结膜表面的结石，如果没有引起眼部异物感或者其它不适，可以暂时不用剔除眼结石，但注意不要过度擦拭，避免引起结膜破裂导致结膜炎。
对于已经突出结膜表面并且引起眼部不适的结石，则需要手术剔除。
眼结石剔除了还会出现吗?
眼结石跟其它结石一样吗?
所谓结石是指：人体或动物体内的导管腔中或腔性器官（如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等）的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中，也可见于胰导管、涎腺导管等的腔中。结石由无机盐或有机物组成。结石中一般有一核心，由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或虫体、粪块或异物组成，无机盐或有机物再层层沉积核心之上。
虽然我们把眼部小颗粒称之为眼结石，但跟肾结石、胆囊结石存在的意义完全不一样。其实眼结石只是眼部极少的钙质沉着，并不属于真正的结石。[5]
眼结石的危害
对于长期戴隐形眼镜或者不注意眼部卫生的人来说容易形成眼结石，而眼结石如果不进行处理会出现一定的危害。
肿瘤
我们知道眼结石只是眼睑不的一些白色的细小颗粒，但如果长期不予以处理，这些洗脚颗粒的存在也有可能由于眼部细胞长时间的刺激引起突变而造成颗粒迅速增大而形成肿瘤。
可能致盲
眼结石往往是由于眼部结膜炎正引起的，如果不对其进行治疗则可能由于炎症的影响导致眼睑红肿、眼痒、烧灼感、流泪，早晨起来难以睁眼，一旦累及眼部周围组织则可能有致盲的危险。
影响视力
眼结石是一种细小颗粒，但也有可能慢慢增大，如果不对其进行有效治疗的话，可能导致颗粒慢慢增大，眼部有异物感，从而影响视力。
角膜擦上糜烂
当眼结石突出结膜对眼部刺产生异物感时，容易使人不停的去擦拭眼角，这样以来容易使角膜由于擦山而出现糜烂。[6]
保护眼睛５大水果
1、猕猴桃 猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。
2、苹果
苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关；某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。
3、柳橙
要维持眼睛的健康，就要多补充维他命C，因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低[白内障]]的风险，延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。
4、甘蔗
甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。 5、香蕉
香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β- 胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多馀的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。[7]
视频
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