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砂鍋土豆粉

中文學名:砂鍋土豆粉

目錄

砂鍋土豆粉

原料

土豆粉一人份, 香菇兩朵, 海帶絲 少許, 豆腐泡幾個, 魔芋結, 大白菜幾片,

調料

鹽 1小匙, 糖 1/2小匙, 生抽1大匙, 花椒粉少許, 辣椒油1大匙,

中文名 砂鍋土豆粉

別   稱 土豆粉小吃

主要原料 豬棒 ,豬肘

是否含防腐劑 否

主要食用功效 增進食慾,開胃益氣

適宜人群 老少皆宜 副作用 無

做法

1.鍋中燒開水,下土豆粉煮熟,撈出過涼水待用

2.砂鍋中加足水,下香菇和海帶絲一起煮至水開,此時湯就是方便的香菇海帶高湯啦~接着下入魔芋結、豆腐泡煮兩分鐘,然後下大白菜、土豆粉,加入除辣椒油之外的所有調料煮開即可

3.吃的時候根據喜好加點辣椒油、醋等調味料。

特製麻辣料

1、花椒1500克,干辣椒3500克,山奈50克,八角30克,香葉、草果各20克,白豆蔻、小茴香各25克,加工成細粉。

2、然後與豆瓣醬5千克,豆豉200克,冰糖500克一起磨碎,用5千克牛油、3千克蔥油,加2千克水一起熬製1小時,最後放入炒熟並磨碎的花生米和黃豆,放入白鋼方盤內自然冷卻即可。

三鮮沙鍋

特點:此菜可以根據食客不同需求,添加秘制底料,做成麻辣或微辣口味,能達到清口、飽腹的效果。

原料:鵪鶉蛋1個,火腿5克,魚丸和豬肉丸各1個,油菜1棵,豆腐10克,鮮蘑6克,水發海帶8克,香蔥末10克,鮮土豆粉條200克(市場有售,干土豆粉需水發後使用)。

調料:鹽、味精各8克,雞粉5克,胡椒粉4克,豬骨鮮湯400克,蔥油5克。

製作方法

(1)火腿切薄片,油菜洗淨取大葉,大豆腐切片,海帶切菱形片,鮮蘑撕成條。

(2)鮮土豆粉條氽水備用

(3)以上原料放在沙鍋內,加入豬骨湯和所有調料(蔥油、蔥花除外)一起燒開,撇去浮沫,淋蔥油,撒蔥花即可。

雞肉(或牛肉、排骨)沙鍋

特點:香辣味濃,營養豐富,同樣也可以加秘制麻辣料做成麻辣味型的沙鍋。

原料:鵪鶉蛋1個,火腿5克,油菜1棵,鮮蘑6克,海帶8克,榆林大豆腐20克,滷雞腿肉(或牛肉、排骨)20克,鮮土豆粉條200克(市場有售,干土豆粉需水發後使用)。

調料:A料(鹽、味精各7克,雞粉5克,胡椒粉5克),豬骨鮮湯400克,蔥油5克,香蔥末、香菜各4克。

製作方法

火腿切薄片;油菜洗淨,取大葉;豆腐切片;海帶切菱形塊;鮮蘑撕成條。

鮮土豆粉條氽水備用。

以上原料放在沙鍋內,加入豬骨湯和A料一起燒開,去浮沫,放入蔥花、香菜,淋蔥油即可。

滷雞腿肉(或牛肉、排骨)製法

冷凍的雞腿肉(或牛肉、排骨)解凍,帶骨斬成2厘米見方的小塊,入醬汤滷中用高壓鍋壓制20分鐘即可。

醬汤滷水配方

水2千克,蚝油10克,豆瓣醬30克,辣椒醬10克,孜然粉5克,鹽、味精各6克,雞精4克,蔥、姜各20克調勻即可。[1]

參考文獻

  1. [1],美食天下, 2017-10-11