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神闕穴
來自搜狐的圖片
神闕穴

中文名稱 :神闕穴

出 處 :《針灸甲乙經》

位 置 :位於臍窩正中

屬 於 :任脈

神闕穴,即肚臍,又名臍中,是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。神闕穴是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。人體科學研究表明,神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位,人們通過鍛煉,可啟動人體胎息,恢復先天真息能。

目錄

神闕穴

  • 即肚臍,又名臍中,是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴,命門為督脈上的陽穴,二穴前後相連,陰陽和合,是人體生命能源的所在地,所以,古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明,神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位,人們通過鍛煉,可啟動人體胎息,恢復先天真息能。
  • 神闕穴與人體生命活動密切相關。我們知道,母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的,屬先天真息狀態。嬰兒脫體後,臍帶即被切斷,先天呼吸中止,後天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中,沒有神闕,生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能,就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站,人體的百脈氣血就隨時得以自動調節,人體也就健康無病,青春不老。經常對神闕穴進行鍛煉,可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。並對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風脫症等有獨特的療效。[1]

《針灸甲乙經》

穴名

  • 神闕穴【別名】臍中、命蒂、氣合(舍)、環谷、維會、生門。
  • 釋名,神,神氣;闕,原意為門樓、牌樓。神闕意指神氣通行的門戶。《釐正按摩要術》:「臍通五臟,真氣往來之門也,故曰神闕。」穴當臍窩之中,故又稱「臍中」、「命蒂」、「生門」
  • 別名,臍中、命蒂、氣合(舍)、環谷、維會、生門。
  • 穴義,人體與生俱來的先天標記。

名解

  • 1)神闕。神,尊也、上也、長也,指父母或先天。闕,牌坊也。神闕名意指先天或前人留下的標記。
  • 2)臍中、臍孔。指本穴位置在臍中。
  • 3)氣合。氣,氣態物也。合,會合也。氣合名意指任脈氣血在此會合。本穴為人體體表重力場的中心,對人體中的外表物質有強大的收引作用,任脈之氣至此後皆縮合而降,故名氣合
  • 4)氣舍。氣,氣態物也。合,來源也。氣舍名意指本穴為任脈上部經脈氣血的來源之處。本穴為人體體表重力場的中心部位,由於人體引力場的作用,體表的氣血物質在此皆為縮合變化,但本穴氣血並非全部縮合冷降,而是仍有小部分水氣循任脈上行,此部分上行水氣為任脈上部經脈氣血的重要來源,故名氣舍。
  • 5)氣寺。氣,氣態物也。寺,寺院也。氣寺名意指本穴為任脈之氣的聚集之地。
  • 6)維會。維,維持也。會,會合也。維會名意指促使任脈氣血在此會合的作用。理同氣合名解。
  • 7)命蒂。命,性命也。蒂,蒂結也。命蒂名意指本穴為胎兒與母體相連的性命紐帶。

穴位

任脈

定位,在肚臍中央 (肚臍眼) 解剖,皮膚、皮下組織;穴區內有第l0肋間神經前皮支,深層有第l0肋間神經和腹壁上、下動脈吻合支分布。

穴性

  • 氣血特徵,氣血物質為天部之氣。
  • 運行規律,大部分冷縮後由天部歸降地部,小部分循任脈上行。
  • 功能作用,收降濁氣。
  • 治法,寒則灸之,熱則涼藥敷之。

臨床治療

辯證

  • 功用,溫陽救逆、利水固脫
  • 主治,腹痛,泄瀉,脫肛,水腫,虛脫。

配穴舉例

  • 配關元 (均灸)治泄瀉 (《針灸資生經》八配百會、膀胱俞治脫肛 (《針灸集
  • 成》八配石門 (灸)治水腫、小便不利 (《腧穴學》)。
  • 關元,有溫補腎陽的作用,主治久泄不止,腸鳴腹痛。
  • 百會、膀胱俞,有昇陽舉陷,回陽固脫的作用,主治脫肛。
  • 配石門,有溫陽利水,通經行氣的作用,主治大腹水腫,小便不利。

治療

操作,因消毒不便,故一般不針,多用艾條灸或艾炷隔鹽灸

保健方法

  • 神闕穴的保健方法有四。
  • 其一是揉中法:每晚睡前空腹,將雙手搓熱,雙手左下右上疊放於肚臍,順時針揉轉(女子相反),每次360下。
  • 其二是聚氣法:端坐,放鬆,微閉眼,用右手對着神闕空轉,意念將宇宙中的真氣能量向臍中聚集,以感覺溫熱為度。
  • 其三是意守法:放鬆,盤坐,閉目,去除雜念,意念注於神闕,每次半小時以上,久之則凝神入氣穴,穴中真氣發生,胎息則慢慢啟動。
  • 其四是手指按在肚臍眼上,不要任何揉動,根據自己的舒適程度調節按力大小。按壓時平心精氣,把意念集中在肚臍眼上,數自己的呼吸數,100次就夠了,一天一次 。   

視頻

程凱養生說:神闕穴舒緩你的緊張焦慮

參考資料